得了早泄怎么辦?如何解決

　　9939健康網(wǎng)1月2日訊 很長時(shí)間男性朋友都在困擾著早泄這個(gè)問題，患上早泄的男性一直都在受著很大的傷害，在困擾男性的同時(shí)也在傷害著女性，很多男性患上早泄以后往往夫妻生活都得不到滿足，從而造成了夫妻的生活不和諧。那么，得了早泄怎么辦?如何解決?

　　得了早泄怎么辦正確調(diào)理

　　1、鍛煉身體。早泄的發(fā)生與身體素質(zhì)有很大關(guān)系，所以經(jīng)常鍛煉身體比較重要。大量證據(jù)表明，跑步、游泳或者是其他形式的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于男性勃起功能障礙等疾病有很好的預(yù)防作用。當(dāng)然，在運(yùn)動(dòng)的過程中也要小心可能會(huì)對(duì)性器官造成壓力的鍛煉，尤其是騎自行車。

　　2、注意睪丸素和合成類固醇。睪丸素的水平與男性的性能力是有很大關(guān)系的，所以應(yīng)該關(guān)注。即使是健康的男士，在接近50歲的時(shí)候，也應(yīng)該密切關(guān)注其睪丸素的水平。因?yàn)榈竭@個(gè)年紀(jì)，睪丸素都會(huì)有所下降，具體的表現(xiàn)就是性欲下降、精力下降，且變得情緒化。男性朋友一定要警惕自己出現(xiàn)的癥狀。有一些特殊人員，例如健美運(yùn)動(dòng)員，他們會(huì)經(jīng)常服用類固醇藥品來降低其睪丸素水平，但是這樣會(huì)降低其機(jī)體制造睪丸素的能力，對(duì)身體很不利。遠(yuǎn)離合成類固醇藥物很重要。

　　早泄的危害：

　　1、精神不振，影響工作：早泄的危害表現(xiàn)為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)，并長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。

　　2、喪失自信，加重病情：早泄會(huì)讓男人覺得自己不“行”，從而產(chǎn)生心理障礙，自信心下降，也更加重了病情，形成惡性循環(huán)。

　　3、家庭破裂的隱患：在性生活中，妻子往往感受不到性快感，長期不能得到性滿足，將對(duì)性生活失去興趣，最后導(dǎo)致對(duì)性生活的淡漠，長此以往必將成為家庭破裂的隱患。

　　4、影響夫妻感情：長期下去，使夫妻雙方達(dá)不到性滿足即泄精而萎軟，直接危害夫妻性生活的和諧，進(jìn)而影響夫妻感情及家族和睦。