陽痿的自我治療方法

9939健康網(wǎng)1月12日迅 陽痿，是男性的一種常見性功能障礙疾病，它的出現(xiàn)不僅是影響了患者的健康，還給他們心理造成了沉重的打擊，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)家庭破裂的危險(xiǎn)，所以，各位男性應(yīng)該學(xué)會(huì)如何治療。那么，陽痿的自我治療方法有哪些呢?

　　陽痿的自我治療方法：

　　1、利用清晨陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，在清晨過性生活則容易成功。

　　2、陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起時(shí)，可以采用適合于半勃起狀態(tài)的性交體位進(jìn)行性交，放松性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。

　　3、利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經(jīng)，提高性神經(jīng)的興奮性，增強(qiáng)陰莖的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點(diǎn)，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

　　4、采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會(huì)更加敏感，對大腦的興奮的提高增強(qiáng)，陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會(huì)增大。精神性陽痿病人，只要能成功而滿意地完成幾次性生活，精神上就會(huì)漸漸地消除焦慮和不安，心理狀態(tài)轉(zhuǎn)入良好。精神性陽痿也就痊愈了

　　容易出現(xiàn)陽痿的男性：

　　1、經(jīng)常熬夜，生活無規(guī)律

　　長期熬夜則會(huì)讓陰陽失衡、陽氣受損，因此，每一個(gè)愛護(hù)身體的男性朋友好都遵循自然規(guī)律，夜間11點(diǎn)前入睡 。

　　2、經(jīng)常酗酒，應(yīng)酬多

　　應(yīng)酬太多、經(jīng)常喝酒的男人面臨陽痿和前列腺炎的雙重威脅，這是因?yàn)榫颇茏屒傲邢俪溲傲邢傺子謺?huì)擠 壓尿道，這就形成了尿等待、尿不盡等癥狀，而且前列腺炎本身也容易造成陽痿。

　　3、煙不離手，精神不好

　　香煙中的尼古丁能破壞精子質(zhì)量并造成陽痿，其對男性性功能的傷害甚于過量飲酒，而情緒抑郁也是陽痿的誘 發(fā)因素，所以那些常常抽煙“解悶兒”的男人要當(dāng)心自己的性功能。