牛皮癬如何飲食養(yǎng)生緩解病情

　　牛皮癬除季節(jié)性的復(fù)發(fā)以外，還有日常飲食、生活習(xí)慣或病毒、細(xì)菌的感染，以及扁桃體炎、咽喉炎，如有以上發(fā)生應(yīng)及時(shí)徹底治療。在此提醒患者朋友注意天氣變化，預(yù)防感冒，治病一定要到正規(guī)、專業(yè)的治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行科學(xué)、規(guī)范治療。

　　初起皮損往往是紅包或棕紅色小點(diǎn)或斑丘疹，有干燥的鱗屑，以后逐漸擴(kuò)展而成棕紅色斑塊，邊界清楚，相鄰的可以互相融合。鱗屑是銀白色，逐漸加厚。搔抓時(shí)，鱗屑呈碎末紛紛飛落，露出紅色光滑基面，稱為薄膜現(xiàn)象，剝?nèi)ケ∧び嗅橆^大的小點(diǎn)狀出血，這種薄膜狀鮮紅表面有點(diǎn)狀出血的情況被稱為奧斯匹茲現(xiàn)象。有些病人的鱗屑又厚又硬，可以妨礙皮膚伸縮，尤其關(guān)節(jié)等處厚硬鱗屑很容易破裂并使皮膚發(fā)生裂口而疼痛。

　　患者飲食養(yǎng)生減緩病情：

　　1、先要記得多喝水，下午1點(diǎn)鐘到3點(diǎn)，牛皮癬患者應(yīng)該喝一杯水，或者是茶，用來稀釋血液。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候血液粘稠度很高，所以要稀釋血液，起到保護(hù)血管的作用，減少血管疾病的發(fā)生。有心腦血管疾病的老年牛皮癬患者更應(yīng)注意常喝水。

　　2、如果牛皮癬患者的睡眠質(zhì)量不好，不妨在每天睡覺前都泡泡腳。睡前用適度的熱水洗腳，是保健的秘訣之一。洗腳后按摩涌泉穴30余次，有利于睡眠與保健，冬季更是大有裨益。由此可見，充足的睡眠時(shí)牛皮癬的養(yǎng)生之道中不容忽視的一點(diǎn)。

　　3、牛皮癬患者飲食要謹(jǐn)慎，蔬菜水果要洗凈;飯前洗手，飯后漱口刷牙;鍋碗筷勺等餐具要清潔、消毒。

　　久久健康網(wǎng)提示：牛皮癬患者的自我保健很重要，涉及到工作、學(xué)習(xí)、生活等多個(gè)方面，正確而合理的自我保健對(duì)牛皮癬的防治有積極作用。在日常要注意做好日常的預(yù)防，避免銀屑病的復(fù)發(fā)。

　　(實(shí)習(xí)編輯：徐嬌珍)