牛皮癬飲食要有好習慣 注意牛皮癬忌口

　　怎樣有好的牛皮癬飲食習慣呢?

　　牛皮癬飲食好習慣1、患者要科學的忌口

　　其實牛皮癬病人所要禁忌的只是一些油炸、燒烤、鹽制、熏制等含有大量防腐劑、添加劑、亞硝酸鹽等有毒物質(zhì)的加工食物，如油條，臭豆腐，烤魚，烤肉串，香腸，臘腸，臘肉，火腿，咸魚，蝦醬，方便面，火鍋，川菜等食物。而含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的新鮮雞鴨牛羊肉，魚蝦蛋奶、海鮮、新鮮的蔥姜蒜辣椒、豆類、蔬菜水果、堅果類等都可以放心地食用，是不必忌口的，相反需要在日常生活中經(jīng)常性地補充這些含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和維生素的食物，這樣才更有利于牛皮癬的康復和治療。對康復有利的天然食物有各種食用菌(蘑菇，香菇等)，蜂蜜，胡蘿卜，豬血，酸牛奶等。

　　牛皮癬飲食好習慣2、保證飲食中有充足的營養(yǎng)

　　首先說，牛皮癬患者要保證飲食中有充足的營養(yǎng)，大家都可以理解。人體皮膚細胞的生成需要大量的蛋白質(zhì)、維生素、葉酸、微量元素等其它營養(yǎng)物質(zhì)，有了這些營養(yǎng)物質(zhì)，人體才能合成產(chǎn)生新的皮膚細胞，完成皮膚的新陳代謝過程。而牛皮癬患者皮損部位的代謝過快，細胞的生存期明顯縮短，容易造成這些營養(yǎng)物質(zhì)的嚴重流失。因此，牛皮癬病人在康復過程中所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求要明顯大于正常人。所以牛皮癬病人需要補充比正常人更多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素、葉酸、微量元素等其它營養(yǎng)物質(zhì)。煙臺市萊陽中心醫(yī)院皮膚性病科蘇永生

　　牛皮癬飲食好習慣3、不能盲目的忌口

　　而在現(xiàn)實生活中，很多牛皮癬病人在一些庸醫(yī)的誤導下盲目忌口，以至于人體皮膚代謝所需要的營養(yǎng)物質(zhì)長期得不到有效的補充。有些長期忌口的牛皮癬患者甚至出現(xiàn)了低蛋白血癥、營養(yǎng)不良性貧血、周身乏力，容易疲倦等，直接影響到人體的免疫力，給牛皮癬的康復治療帶來嚴重的影響，甚至成為牛皮癬久治不愈的一個主要因素。這才是健康的牛皮癬飲食。

　　久久健康網(wǎng)提示：牛皮癬患者一定多多了解一下自己適合吃什么，不適合吃什么，不要因為牛皮癬飲食不得當二傷了自己的身體。所以說健康牛皮癬飲食不僅可以提高患者體質(zhì)，對自身的病情是有很大好處的。同時也不要忘了牛皮癬忌口問題。

　　(實習編輯：徐嬌珍)