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經(jīng)常吃水果防止口臭

發(fā)布時間： 2019-04-02 09:59:23      來源：光明網(wǎng)
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　　對于單純性口臭，不妨嘗試嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和健胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘渣，反復(fù)幾遍對去除口腔異味比較有效。中老年人可咀嚼

對于單純性口臭，不妨嘗試嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和健胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘渣，反復(fù)幾遍對去除口腔異味比較有效。

另外，人過中年后，唾液分泌減少，降低了口腔的自潔作用，所以更容易出現(xiàn)口臭。中老年人可咀嚼青橄欖、話梅，經(jīng)常吃水果，還可用甘草泡茶喝等方法來促進唾液分泌，防治口臭。

對于因為愛吃刺激性食物如蔥、蒜等而導(dǎo)致短暫口臭的人，可用紅棗、黑棗來消除異味，飯后咀嚼1～2枚即可。此外，嚼點水蘿卜也有不錯的效果。

(編輯：張艷清)

標(biāo)簽閱讀: 口臭 吃水果 防止

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