成人消化不良腹脹怎么辦
一般性處理如果消化不良腹脹時脹時消,食乳后腹脹明顯,無嘔吐或偶伴嘔吐,放屁后腹脹減輕,按摸腹部沒有摸到糞樣物,乳食正常,可能是由于飲食不當(dāng)早晨的。可能在進食過程中吸入空氣較多,引起氣壓腹脹。這樣的情況吃些山楂或黃瓜通通便就會好。
嗜酸菌對于消化不良的人來講,可以選擇一些嗜酸菌來改善,因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。出現(xiàn)消化不良腹脹同時也要避免精制的糖類、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類水果、蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、可樂,以及減少鹽的攝取量為宜。
食用蘿卜也可做成胡蘿卜汁:蘿卜能健胃消食,順氣寬中,對消化不良腹脹有很好的解除和舒緩作用。
嚴(yán)重時就醫(yī)消化不良、腹脹,如果除了腹脹以外,伴有經(jīng)常性嘔吐,甚至膽汁或糞樣物,大便秘結(jié),3~5天才解1次,大便量很少,且身體瘦弱的,要盡快去醫(yī)院進一步檢查確診治療。
從現(xiàn)在開始不論你是大人還是小孩子,都有可能出現(xiàn)消化不良腹脹的情況,這是很常見的。所以不用擔(dān)心。合理的處理好就可以,尤其是媽媽們,自己孩子如果出現(xiàn)消化不良腹脹不要著急,適當(dāng)對癥處理即可。