過(guò)度肥胖嚴(yán)重影響身體健康

　　肥胖的原因大致可以歸結(jié)為四大類：

　　1.飲食異常：社會(huì)發(fā)展由貧窮到富庶的階段是肥胖發(fā)生的高峰期，原因在于食物的可得性發(fā)生了變化。貧窮食物供給困難，攝入的熱量只是用來(lái)維持生命需要;富庶的階段食物供給充足，過(guò)量攝取食物被儲(chǔ)存起來(lái)最后形成肥胖。我國(guó)正好位于這個(gè)階段，所以胖子很多。

　　2.遺傳：肥胖者通常有明確的家族史，父親或母親肥胖，其子女約有40%—50%出現(xiàn)肥胖，如父母均肥胖，則其子女肥胖的機(jī)會(huì)可以達(dá)70%—80%。父母肥胖基因遺傳到了子女身上。

　　3.神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂：下丘腦有兩種調(diào)節(jié)攝食活動(dòng)的神經(jīng)中樞，一是位于腹內(nèi)側(cè)核的飽食中樞，二是位于腹外側(cè)核的饑餓中樞。如果神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，下丘腦發(fā)生病變，就可引起多食或者厭食。也有人因?yàn)楦星橐蛩囟疵M(jìn)食來(lái)麻痹自己而發(fā)胖，在個(gè)別20-35歲的女性表現(xiàn)得比較明顯。

　　4.能量代謝異常：一些肥胖者的進(jìn)食量并不比正常人多，但體重卻增加，另一些人進(jìn)食量很大卻不會(huì)肥胖，也就是那種喝水也要長(zhǎng)胖的那種。這種差異的原因就是不同個(gè)體能量代謝速率不同，瘦人具備一種以產(chǎn)熱方式消耗能量的能力，而肥胖者不具備這種能力或者這種能力很差。

　　過(guò)度肥胖的危害可表現(xiàn)在三個(gè)方面：影響形象、影響自信、影響健康。

　　莫以為只有女人才關(guān)心自己外表的形象，男人也一樣。大腹便便，行動(dòng)遲緩，對(duì)誰(shuí)都一樣難看。經(jīng)常被叫做大胖子，胖娃，自信從那里來(lái)呢?更重要的是，過(guò)度肥胖影響我們的身體健康。你可以不在乎形象，你也很有自信，可你卻不能不關(guān)注自己的身體健康。

　　過(guò)度肥胖對(duì)身體健康的影響有：

　　高血脂癥： 肥胖人的機(jī)體對(duì)游離脂肪的利用減少，血脂中的游離脂肪積累，血脂容量升高。

　　高血壓： 肥胖人中患高血壓的比例很大，達(dá) 20%～ 50%，比一般人中的高血壓發(fā)生率高得多，而且隨著肥胖程度的增加，這一比率將成倍地增加。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)資料表明，40歲～60歲間肥胖病人患高血壓者達(dá)該年齡段肥胖病人總數(shù)的 80%左右。

　　糖尿病：據(jù)統(tǒng)計(jì)，肥胖人中的糖尿病患者為非肥胖人的4倍，且這一比率隨著肥胖的程度增加而增加。 由于脂肪細(xì)胞過(guò)多，需要胰臟分泌更多的胰島素(通常為正常時(shí)的5倍一10倍)，以使血液中的糖分轉(zhuǎn)為能量。而當(dāng)胰臟長(zhǎng)期負(fù)荷過(guò)重，功能衰竭時(shí)，血液中的糖分就會(huì)增加，以至無(wú)法充分利用而排出體外。 一個(gè)因肥胖而引起的糖尿病患者，常常在減輕體重后，病情隨之改變，糖分的代謝功能也會(huì)恢復(fù)正常。所以對(duì)于一個(gè)伴有肥胖癥的糖尿病患者，更應(yīng)努力減肥。

　　婦科?。?/strong>肥胖的女人常易伴隨有月經(jīng)不調(diào)的毛病如時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、不規(guī)則、量過(guò)大，以及多毛癥(一種因荷爾蒙不平衡所引起的體毛反常的生長(zhǎng))。肥胖還會(huì)導(dǎo)致陰道感染和一些經(jīng)前并發(fā)癥，從而引起許多不愉快和不方便。而由于肥胖的女人會(huì)分泌過(guò)量的雌激素，當(dāng)體內(nèi)雌激素過(guò)多、黃體素太少時(shí)，可能會(huì)引起水腫或腦腫，從而使體重增加。