睡眠是每個人正常生活必不可少的一部分，保證良好的睡眠有利于新陳代謝，消除疲勞。那么，新手爸媽在新生兒護(hù)理，不禁疑問：新生兒睡眠時間應(yīng)該多長呢?寶寶睡多久才正常呢?
新生兒睡眠時間多久才合適?
專家表示：新生兒在每一年齡階段，對睡眠的時間要求是不一樣的。
新生兒大部分時間都在睡覺，一天累計的睡眠時間大約在18~22小時。隨著寶寶年齡的增長，其睡眠時間也會逐漸縮短。2~5個月的寶寶睡眠時間大致是15~18個小時，6~12個月的寶寶睡眠時間大致在14~16個小時，1~3歲的寶寶睡眠時間大致在10~12個小時。
正常的新生兒吃飽奶水之后會很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，待睡醒后接著吸吮乳汁，然后再睡。似乎新生兒除了吃奶就是睡覺，再沒有什么別的事情。有些做媽媽的產(chǎn)婦，以為孩子患了什么疾病。其實這很正常，睡眠是新生兒的生理本能。新生兒除了吃奶補充所需的營養(yǎng)物質(zhì)，其他時間幾乎都在睡眠中度過。而且，年齡越小，睡眠的時間就越長。
小編提醒，新生兒睡眠時間也會因?qū)殞毜膫€體差異，有不同的表現(xiàn)。所以，媽媽對寶寶每天睡太久的情況不用擔(dān)心，只要沒有什么異樣的癥狀，一般是不會影響健康。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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