對(duì)此,即使身邊有人是“大三陽(yáng)”、“小三陽(yáng)”,也不必驚慌。一般的接觸,如握握手、同桌吃飯、面對(duì)面談話等,都不會(huì)傳染乙肝病毒。
如果你有傷口,比如身上某處地方破皮出血、口腔潰瘍、牙齦出血、大便隱血等,只要“大三陽(yáng)”、“小三陽(yáng)”者沒有傷口,另外你自己注意別讓傷口粘上“大三陽(yáng)”、“小三陽(yáng)”者的唾液,就不會(huì)被傳染。
此時(shí),你應(yīng)注意不與“大小三陽(yáng)”者共用餐具,養(yǎng)成分餐制的習(xí)慣,不與“大小三陽(yáng)”者緊密接觸。
養(yǎng)成保持衛(wèi)生、勤洗手的習(xí)慣。平時(shí),盡量不要用手指揉眼睛、摳鼻子、擠痘痘、撓癢癢等。如果實(shí)在要做這些事兒,先把手洗干凈,并用消毒液消毒。要注意辦公場(chǎng)所衛(wèi)生,自己的辦公桌椅、辦公用具和公用物品要保持衛(wèi)生、勤消毒。
當(dāng)然,無(wú)論身邊是否有乙肝病毒攜帶者,你都應(yīng)該注意輸液、注射、拔牙、洗牙所用的器具等的衛(wèi)生安全。
此外,在生活上,注意鍛煉身體、營(yíng)養(yǎng)均衡、勞逸結(jié)合,增強(qiáng)體質(zhì),可提高自己的免疫力,減少感染病毒的幾率。
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