(一)忌辛辣
危害:辛辣食品易引起消化道生濕化熱,濕熱夾雜,肝膽氣機(jī)失調(diào),消化功能減弱。故小三陽(yáng)伴有失眠患者應(yīng)避免食用辛辣之品。
(二)忌煙
危害:煙中含有多種有毒物質(zhì),能損害肝功能,抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。因此小三陽(yáng)伴有失眠患者必須戒煙。
(三)忌酒
危害:不宜飲酒:酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝,酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞,所以直接損害肝細(xì)胞,使肝細(xì)胞壞死。患有小三陽(yáng)伴有失眠的病人,即使少量飲酒,也會(huì)使病情反復(fù)或發(fā)生變化。
(四)忌食加工食品
危害:少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑,對(duì)肝臟或多或少都有毒性。
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