乙肝大三陽患者的飲食應(yīng)注意以下幾點
1.每日能量控制在2000-2500千卡。適量的能量可以節(jié)約蛋白質(zhì)的消耗,增強體力,促進肝細胞的再生與修復(fù);但能量過高會造成體重增加,導(dǎo)致脂肪肝。
2.蛋白質(zhì)的提供要充足。一般應(yīng)高于健康人。由蛋白質(zhì)提供的能量占全日總能量的15%,其中優(yōu)質(zhì)蛋白宜占50%,如奶,蛋,瘦肉,水產(chǎn)品,豆腐等。
3.脂肪的提供與健康人相當(dāng)。要用植物油,禁食動物油脂。當(dāng)肝功能較差時,則應(yīng)適當(dāng)減少脂肪的供給,尤其要控制膽固醇的攝入量。
4.碳水化合物的提供要適當(dāng)提高。應(yīng)占全日總能量的60%-70%,以利于肝糖元的儲備,保護肝臟,維持肝臟的功能,可適量地補充純糖食品如白糖,葡萄糖,糖果。
5.維生素。尤其是B族維生素,維生素C,維生素A的供給要豐富。
6.選用新鮮無污染的綠色食品。慎用食品添加劑,杜絕霉變及各種腐敗變質(zhì)食品。
7.烹調(diào)方法。宜用蒸,煮,燴,燉,氽,炒等烹調(diào)方法。不宜吃炸,煎,熏,烤食品。
8.采用少量多餐的飲食方式。一日三餐外,適量加餐。飲食要定時定量。
9.清淡。飲食要清淡,易于消化。
(責(zé)任編輯:zxwq)