高血壓患者飲食很重要,指導(dǎo)患者應(yīng)堅(jiān)持低鹽、低脂、低膽固醇飲食,限制動物脂肪、內(nèi)臟、魚子、軟體動物、甲殼類動物,多吃新鮮蔬菜、水果,防止便秘。
高血壓的常規(guī)護(hù)理 休息早期患者宜適當(dāng)休息,工作過度緊張者,血壓較高,癥狀明顯或伴有臟器損害表現(xiàn)者應(yīng)充分休息。適當(dāng)?shù)男菹⒑统浞值乃邔档脱獕憾加泻锰?。要保持病室安靜,光線柔和,盡量減少探視,保證充足的睡眠。護(hù)理操作亦相對集中,動作輕巧,防止過多干擾加重患者的不適感。當(dāng)血壓通過治療穩(wěn)定在理想水平,無明顯臟器功能損害時,除了保證足夠的休息外,還要注意生活起居有規(guī)律,不宜過度勞累,避免看情節(jié)恐怖、緊張的電視、電影,注意勞逸結(jié)合,運(yùn)動量不宜太大,可進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,如散步、打太極拳,不宜長期靜坐或臥床。
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