4種去除黑眼圈的方法擺脫“熊貓眼”

現(xiàn)代年輕人由于白天的工作很繁重，因此很喜歡在夜晚宣泄一下自己心中的煩悶，夜生活也變得更加豐富多彩，然而這樣的生活習(xí)慣便會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。熬夜、疲勞、壞情緒等都是導(dǎo)致“熊貓眼”的主要原因，該如何去除黑眼圈呢？康路網(wǎng)介紹4種去除黑眼圈的方法，幫你擺脫“熊貓眼”。 一、充足的睡眠可以緩解眼部黑眼圈 1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，這樣可以防止眼部產(chǎn)生松弛。 2、在睡覺前建議可以敷上20分鐘的眼膜，讓眼周在睡前釋放一整天的壓力。 3、在睡覺前可以用你的指腹輕輕按照逆時(shí)針?lè)较虬磯貉劭?，防止黑眼圈產(chǎn)生。 眼部護(hù)理也講究?jī)?nèi)調(diào)外養(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素以及穴位按摩均對(duì)消除黑眼圈有幫助。 二、維生素和按摩去除黑眼圈 1、及時(shí)治療所存在的慢性疾病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。 2、穴位按摩：黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜。用無(wú)名指按壓瞳子（在眼尾處）、球后（下眼眶中外1/3處）、四白（下眼眶中內(nèi)1/3處）、睛明（內(nèi)眥角內(nèi)上方）、魚腰（眉正中）、迎香（鼻翼外側(cè)），每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無(wú)名指（中指放在上眼瞼，無(wú)名指放在下眼瞼）輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無(wú)名指指尖輕彈眼周，3--5圈。 色素的沉淀是造成黑眼圈的另一個(gè)因素，因此卸妝一定要干凈，避免外界黑色素沉淀，眼睛自然變漂亮。

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