眼睛是心靈的窗戶，是人體的重要器官，對于人們的生活、工作、學習至關重要。如果想讓自己有雙明亮而有神的眼睛，首先要做好眼睛的護理。小編教您幾種護理眼睛的方法，希望對您有所幫助。
1、切忌“目不轉睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。 2、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
（責任編輯：zxwq）
眼睛是心靈的窗戶，是人體的重要器官，對于人們的生活、工作、學習至關重要。如果想讓自己有雙明亮而有神的眼睛，首先要做好眼睛的護理。小編教您幾種護理眼睛的方法，希望對您有所幫助。
眼睛是心靈的窗戶，是人體的重要器官，對于人們的生活、工作、學習至關重要。如果想讓自己有雙明亮而有神的眼睛，首先要做好眼睛的護理。小編教您幾種護理眼睛的方法，希望對您有所幫助。
1、切忌“目不轉睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。 2、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
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標簽閱讀: 按摩眼睛的正確方法
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