如今，高溫夏季已慢慢離去，涼爽秋季已走近你我的生活。雖然如此，但我們?nèi)匀恍枰杓∧w的威脅，積極呵護(hù)自己的肌膚。那么，到底如何護(hù)膚呢？今天康路網(wǎng)小編請教了有關(guān)護(hù)膚專家，分享10招護(hù)膚，讓你完美入秋。
潔面產(chǎn)品要滋潤 完美入秋第一招：潔面產(chǎn)品要滋潤 進(jìn)入秋天你會發(fā)現(xiàn)皮膚油脂分泌減少了，這是因為天氣轉(zhuǎn)涼，加上秋天我們皮膚新陳代謝會逐步放緩，此時最容易發(fā)生的問題就是干燥，而想預(yù)防干燥要從護(hù)膚第一步清潔就開始預(yù)防，因此，請將你在夏天用的清潔產(chǎn)品換成溫和的洗面奶，最好是氨基酸為基底的潔面品，這樣會減少因潔面品中的潔面劑而帶走肌膚過多的水分。 如果你四季都用同一種潔面品的話，不妨在潔面品打出泡沫后，加入一點蜂蜜或者橄欖油，這樣既不會影響清潔的力度，還不會引起過于干燥的問題，尤其適合秋天的干燥氣候和皮膚的環(huán)境，效果不錯，不妨試試。 完美入秋第二招：食物滋養(yǎng)法潤澤肌膚不干燥 秋天空氣中的水汽含量小，濕度下降，我們會感覺皮膚干澀粗糙，甚至口干咽燥，這些都是秋燥的表現(xiàn)。在皮膚方面，由于秋天是我們?nèi)梭w開始收藏的時節(jié)，因此，可以通過一些食療的方式滋補(bǔ)皮膚，減少皮膚秋燥問題，比如：紅棗、蓮子、鴨肉、烏雞、蜂蜜、薏米等，給大家一個簡單操作的食療配方： 芝麻+菠菜=舒心潤燥：鮮菠菜500克、熟芝麻15克、鹽、香油適量。菠菜在沸水中焯熟，加入上述材料拌均勻即可食用。 從內(nèi)在調(diào)整秋燥的問題，對肌膚非常有益處，畢竟秋燥是一個體內(nèi)陰陽轉(zhuǎn)換而引起的，因此通過內(nèi)調(diào)可以解決一半的秋燥問題。
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