乳腺疾病一直是女性健康的第一殺手，每年死于乳腺疾病的女性不計其數(shù)。所以，一旦發(fā)現(xiàn)了乳房腫塊一定要慎重，以免耽誤了治療。
乳房腫塊要“三早”乳房腫塊是婦女的常見病。因其位置淺表，大多能通過自我檢查，在沒有出現(xiàn)癥狀之前就得到早期發(fā)現(xiàn)。關(guān)鍵是患者要有定期自我檢查的意識，掌握正確的檢查方法，一旦發(fā)現(xiàn)腫塊及時就醫(yī)。 乳房腫塊要早發(fā)現(xiàn)定期(每月一次，時間在月經(jīng)過后一周較好)在洗澡時自我檢查。正確的方法是：①雙手交叉檢查雙側(cè)乳房(左手檢查右側(cè)，右手檢查左側(cè))。②除拇指外的其余四指并攏，緊貼胸壁，通過各手指交替輕壓，按順序觸摸整個乳房的各個區(qū)域。正常乳房較柔軟，有腫塊時感覺有東西在手指下滑動。③切忌用手抓捏乳房，因為抓捏會使正常的乳腺組織縮成團，感覺就像是腫塊，即使其中真有腫塊也查不清。
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