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男性年過40體檢要查肝預(yù)防肝癌“四不吃”

發(fā)布時間： 2016-05-27 17:02:57 來源：網(wǎng)絡(luò)

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什么是自體免疫性肝炎

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癌細(xì)胞損壞肝臟存儲功能人體攝入的食物產(chǎn)生的熱量會被腸道吸收，有一部分運(yùn)送到肝臟儲存，當(dāng)我們的機(jī)體需要時會運(yùn)送到全身各處。如果肝臟被肝癌細(xì)胞侵襲，那么肝臟的存儲功能就會受到傷害，身體的燃料供給將減少。另一方面，由于腫瘤不斷擴(kuò)張，造成消化道功能紊亂，消化不良，營養(yǎng)吸收障礙，所以就會出現(xiàn)由于能量不足導(dǎo)致的精神怠倦的情況。目前臨床上，肝癌早期治療仍以手術(shù)為首選，腫瘤越小、發(fā)現(xiàn)越及時，其5年生存率越高。但在手術(shù)治療的同時，應(yīng)注意配合中藥協(xié)同調(diào)理。晚期的肝癌患者，多由于各種因素如身體狀況、癌腫的擴(kuò)散等，已不能承受手術(shù)治療，對于此類患者臨床多采取保守治療。

預(yù)防肝癌要做到哪些？

1、癌變前做好預(yù)防控制肝臟病變

在肝臟癌變之前，每一步都能有效預(yù)防或阻斷癌變的過程。

在肝炎進(jìn)展到肝硬化之前，有很多肝炎是不活動的，患者無論是大三陽或小三陽，醫(yī)生可以根據(jù)情況選擇方案，通過一年，甚至三五年時間完全阻斷肝炎向肝硬化的發(fā)展。

即使患者發(fā)現(xiàn)較晚，已出現(xiàn)肝硬化，還可以進(jìn)行規(guī)范的抗病毒治療，阻止肝硬化發(fā)展，降低病毒因素致癌的風(fēng)險，而這時患者還要通過定期監(jiān)測來及早發(fā)現(xiàn)肝癌。

2、男性年過40體檢要查肝

從流行病學(xué)來看，男性比女性容易得肝癌，尤其是40歲以上的男性要提高警惕，其中曾有乙肝感染的，有肝癌家族史的人群要高度重視。

得了慢性肝炎卻沒有控制好病情的人士也會有患癌高風(fēng)險。他建議患者可以根據(jù)自身狀況參加自測評分，達(dá)到高危人群的一定要給予警惕，定期參加體檢。

3、脂肪肝患者最好每天走一萬步

通過注意飲食、加強(qiáng)運(yùn)動等手段，減少脂肪的攝入，消耗并排出肝臟中多余的脂肪。

對于肥胖人群，每周需要250分鐘的運(yùn)動量，對于一般的脂肪肝患者，最好也能保證一天一萬步的運(yùn)動量。

除了運(yùn)動，更重要的是管住自己的嘴，對高熱量、高糖、高油食品堅決說“不”。

預(yù)防肝癌“四不吃”

1、不吃發(fā)霉食物

春季，食物極易發(fā)霉。而發(fā)霉食品中的黃曲霉毒素為致肝癌物質(zhì)，致癌所需時間最短僅為24周，因此食物應(yīng)妥為存放，一旦發(fā)霉就應(yīng)立即丟棄，尤其是黃豆、花生、紅薯、甘蔗等，切不可再食用。此外，花生油同樣不宜久貯，如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生哈喇味就不宜食用。否則不僅味道不好，更重要的是會導(dǎo)致癌癥。

2、不吃或少吃腌菜

酸菜、咸菜、咸魚等腌菜爽口開胃，接下來天氣熱了，食欲不好，許多人更喜歡以腌菜下飯。但腌菜中含有較多量的亞硝胺，實驗證明與肝癌的發(fā)生有關(guān)，最好不吃或少吃。而且切記，一定要腌透之后才能吃。

3、不飲或少飲酒

長期飲酒，酒精會將胃粘膜消化掉，胃的細(xì)胞一旦受傷，食物中的有毒物質(zhì)就容易被胃吸收，從而容易引起酒精性肝炎，損害肝臟的解毒功能，甚至引起酒精性肝硬化，此乃肝癌發(fā)生的危險因素。如果用發(fā)霉的花生來下酒，誘發(fā)肝癌的可能性會更大。董博士建議，成年男性每人每天飲酒量不能超過2杯，女性不能超過1杯。

4、動、植物油變質(zhì)后不宜食用

陳腐油類中均含有丙二醛這種化學(xué)成分，它能生成聚合物并與人體內(nèi)的蛋白質(zhì)和脫氧核糖核酸發(fā)生反應(yīng)，使蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)變異，導(dǎo)致變異蛋白質(zhì)的細(xì)胞失去正常功能并向初期癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化。此外，丙二醛聚合物能阻礙。

（責(zé)任編輯：zxwq）