您的位置：久久首頁> 護理> 慢病護理> 肺癌 >概況

預(yù)防肺癌的15條建議

發(fā)布時間： 2016-05-27 17:04:18      來源：網(wǎng)絡(luò)
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導(dǎo)
讀

建議：1培養(yǎng)樂觀、豁達的個性；

建議：1培養(yǎng)樂觀、豁達的個性；

建議：2飲食多樣化，不偏食；

建議：3切忌烈日下暴曬；

建議：4多吃維生素含量豐富的食物，包括蔬菜水果及動物肝臟等；

建議：5婦女分娩提倡自己哺乳，可以減少乳腺癌的發(fā)生；

建議：6吃飯時，應(yīng)注意細嚼慢咽，不食過燙食物；

建議：7切忌暴飲暴食，不吃燒焦食物，少吃煎炸食品，不過多食用刺激性大的食物；

建議：8不食過多脂肪，多吃新鮮蔬菜；

建議：9注意口腔衛(wèi)生，及時治療齲齒等口腔疾病，假牙要戴合適，防止口腔癌的發(fā)生；

建議：10注意廚房通風(fēng)；

建議：11不吸煙，這是預(yù)防肺癌最有效的方法；

建議：12不吃霉?fàn)€變質(zhì)食物；

建議：13注意性道德、性衛(wèi)生，提倡計劃生育，預(yù)防或減少子宮頸癌、陰莖癌、愛滋病的發(fā)生；

建議：14加強體育鍛煉，生活要有規(guī)律，避免過度疲勞，防止癌癥乘虛而入；

建議：15不酗酒，每日飲酒量不超過1兩。

專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。

專稿，轉(zhuǎn)載請注明；媒體合作請聯(lián)系：020-37617238

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 癌癥 腫瘤 致癌

分享到：

相關(guān)閱讀

警惕消化道癌癥 哪些食物會導(dǎo)致消化道癌癥？
警惕消化道癌癥 哪些食物會導(dǎo)致消化道癌癥？
現(xiàn)如今人們聽到癌癥二字似乎特別的害怕，但是癌癥患者越來越多，各種各樣的癌癥讓人們恐懼不已，癌癥這種疾病的高發(fā)與多種因素有關(guān)系，其中有一項就是飲食不當(dāng)會導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，專家建議這些食 [詳細]
2019-06-26 21:33:36
上班族要少吃致癌的食物 這些千萬不能隨便吃
上班族要少吃致癌的食物 這些千萬不能隨便吃
飲食的功效在生活中的作用非常大，每天都少不了的一日三餐大家應(yīng)該重視其中的營養(yǎng)搭配，對于上班族來說，就應(yīng)該注意做好了解，對自己的健康一定要注意小心的呵護。上班族們需要關(guān)注健康，養(yǎng)成良 [詳細]
2019-06-17 19:56:59
不良生活習(xí)慣是導(dǎo)致癌癥多發(fā)的主要原因 這些你中招了嗎？
不良生活習(xí)慣是導(dǎo)致癌癥多發(fā)的主要原因 這些你中招了嗎？
生活習(xí)慣和疾病會有很大的關(guān)系，大家在平時應(yīng)該做好預(yù)防。“人體除了毛發(fā)和指甲之外，各個部位都可以生長腫瘤，但是癌癥這么多，千萬不要感到害怕，因為癌癥是可防可控的?！苯K省中醫(yī)院主任中 [詳細]
2019-06-14 14:04:29
聽說西紅柿炒雞蛋致癌 你信嗎
聽說西紅柿炒雞蛋致癌 你信嗎
西紅柿炒雞蛋是很多人愛好的一道菜，做起來方便而且快捷，幾乎是一道家常便飯的必須菜，雖然這道菜是大家愛好，豈不知這道菜也有一定的危害，很少有人知道這道菜其中的危害，今天就帶大家了解一 [詳細]
2019-05-27 20:08:21
上班族要少吃哪些致癌物 你中招了嗎？
上班族要少吃哪些致癌物 你中招了嗎？
作為上班族，很多人會羨慕的說，每天的工作時間也不是很長，都是腦力和手上的事情，這樣的工作應(yīng)該很滿足才是。其實，每個人的工作都是不容易的，沒有簡單的不勞而獲，長期的久坐身體會有很多的 [詳細]
2019-05-23 21:46:16
有哪些因素可能導(dǎo)致胃癌
有哪些因素可能導(dǎo)致胃癌
出現(xiàn)癌癥的問題，在大家的身邊也比較多。根本上還是應(yīng)該做好預(yù)防，防胃癌還得從“吃”入手，建議人們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，實行分餐制，少吃或不吃腌菜、煙熏和油煎食物，戒煙限酒。胃癌病因很復(fù) [詳細]
2019-05-09 15:57:38
零食竟致孩子肝癌晚期 這些你家孩子吃了嗎？
零食竟致孩子肝癌晚期 這些你家孩子吃了嗎？
零食經(jīng)常吃，對小孩子的健康不好，也會影響孩子的智力發(fā)育。在我們的印象里，患上此種疾病的向來以中老年患者居多，可為什么這個女孩小小年紀(jì)就患上了如此重癥呢？究其原因，這完全是由于小女孩 [詳細]
2019-04-28 15:25:40
為什么總有人說染發(fā)會“致癌”？ 這有依據(jù)嗎？
為什么總有人說染發(fā)會“致癌”？ 這有依據(jù)嗎？
染發(fā)是很多美眉愛做的事情，對大家來說，會引發(fā)健康的危害嗎？對健康問題會有大家說的那些問題嗎？愛美之心人皆有之，每個人都希望自己變得越來越漂亮，哪怕是男性也對自己的顏值越來越來越關(guān)注 [詳細]
2019-04-22 14:24:53
補鈣致癌？ 鈣片和魚肝油能吃嗎？
補鈣致癌？ 鈣片和魚肝油能吃嗎？
給身體補鈣是致癌的嗎？這是真的嗎？近日網(wǎng)傳，美國塔夫茨大學(xué)實驗室里發(fā)出的一份實驗報告指出，補充維生素D和鈣片的實驗者身體非但沒有更健康，反而出現(xiàn)了一些潛在的健康危害，甚至于癌癥死亡 [詳細]
2019-04-19 09:45:10
遠離6種致癌的不良生活習(xí)慣 有助于降低患癌風(fēng)險
遠離6種致癌的不良生活習(xí)慣 有助于降低患癌風(fēng)險
癌癥問題對大家的傷害是致命的，“人體除了毛發(fā)和指甲之外，各個部位都可以生長腫瘤，但是癌癥這么多，千萬不要感到害怕，因為癌癥是可防可控的?！苯K省中醫(yī)院主任中醫(yī)師盧偉說，世界衛(wèi)生組織 [詳細]
2019-04-19 09:05:53