前列腺癌是男性生殖系最常見的惡性腫瘤，飲食結(jié)構(gòu)與前列腺癌的發(fā)生具有一定關(guān)系，保持良好的飲食習(xí)慣，不僅有利于前列腺癌的預(yù)防，更有利于前列腺癌的康復(fù)，是保證治療效果的有利措施之一。
1、多吃新鮮蔬菜，吃飯不要過(guò)飽，控制肉類食物攝入量，控制體重。
2、飲用新鮮、清潔的水，不喝過(guò)燙、過(guò)冰的水，不吃過(guò)熱、過(guò)硬、燒焦或太咸食物。
3、不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸魚、腌酸菜、腌咸菜等。
4、不吃發(fā)霉的糧食及其制品，如發(fā)霉的花生、大豆、米、面粉、植物油等。
5、不酗酒，特別是不飲烈酒。
6、不用有毒的塑料制品(聚氯乙烯)包裝食物，不吃被農(nóng)藥污染的蔬菜、水果和其它食物。
7、盡量少吃有可能致癌的藥物，如激素類藥物、大劑量的維生素e等。
8、限制動(dòng)物脂肪的攝入，限量選擇適宜的植物油。
9、炒菜時(shí)盡量少用煎、炒、油炸、熏烤的烹調(diào)方法，提倡多用蒸、煮、涼拌、水氽、湯菜等烹調(diào)方法。
10、定時(shí)進(jìn)餐，勿暴飲暴食，保持進(jìn)餐心情舒暢，飲食溫度適宜。
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（責(zé)任編輯：zxwq）
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