病毒性肝硬化的自療

（一）注意休息根據(jù)病情不同，因人而異地安排休息和活動(dòng)量。代償期患者一般可參加輕工作，但應(yīng)避免過(guò)度疲勞；失代償期患者則以臥床休息為主，腹水者取半臥位。同時(shí)應(yīng)看到，過(guò)多的躺臥易引起消化不良、情緒不佳，同樣是不利于康復(fù)的。因此，可適當(dāng)活動(dòng)，活動(dòng)量應(yīng)以不感到疲勞，不加重癥狀為度。中醫(yī)理論認(rèn)為，“郁”、“怒”傷肝，故肝硬化患者應(yīng)十分注意情緒的調(diào)節(jié)。在安排好治療、身體調(diào)整的同時(shí)，勿過(guò)多考慮病情，遇事豁達(dá)開(kāi)朗，可適當(dāng)安排讀書(shū)、看報(bào)、散步、種花、輕微少量的家務(wù)等日?；顒?dòng)?？傊?，患者應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，保證足夠的休息和睡眠，生活起居有規(guī)律，有節(jié)制地用腦和活動(dòng)，注意勞逸適度。同時(shí)，還應(yīng)注意保暖和個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染。

（二）注重個(gè)人衛(wèi)生由于皮膚干燥、瘙癢、低蛋白血癥所致臂部、下肢、陰囊水腫，抵抗力弱，易損傷和繼發(fā)感染，故應(yīng)每日用溫水擦洗，保持皮膚清潔。衣著宜柔軟、寬松，床鋪應(yīng)平整，潔凈。定時(shí)更換體位，并按摩身體受壓或骨骼突出部位，以促進(jìn)血液循環(huán)，防止局部組織長(zhǎng)期受壓，皮膚損傷，發(fā)生褥瘡或感染。皮膚病癢者給予止癢處理。囑患者勿用手抓搔，以免皮膚破損和感染。

（三）心理調(diào)節(jié)因肝硬化無(wú)特殊治療，只能對(duì)癥處理，尤其是肝功能失代償期，合并癥和并發(fā)癥較多且嚴(yán)重，給病人生活、工作帶來(lái)一定困難，有的甚至喪失工作或生活能力，故病人產(chǎn)生消極悲觀情緒。所以要關(guān)心體貼病人，幫助病人掌握疾病的有關(guān)知識(shí)和自我護(hù)理方法，分析和消除不利于個(gè)人和家庭應(yīng)對(duì)的各種因素，樹(shù)立治病信心，保持愉快心情，把治療計(jì)劃落實(shí)到日常生活中。盡量避免嚴(yán)重并發(fā)癥發(fā)生。幫助提高生活質(zhì)量，改善其身心狀態(tài)，以最佳心理狀態(tài)積極配合治療。

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