??陽痿嚴重影響了男性的性生活,那陽痿患者在飲食上要注意些什么呢?有哪些注意要點?下面就來具體的了解一下。
??1、戒煙戒酒。
??2、油膩、過甜、過咸的食物不能吃。
??3、軟食物要多吃:如雞蛋、鵪鶉蛋、鵝蛋、鴨蛋等蛋類食物。
??4、滋補湯要多喝:如各種骨頭湯、滋補湯等可以多喝,另外,蓮子、核桃等營養(yǎng)成分較高的食物要多吃。
??5、動物內(nèi)臟要多吃。
??6、含精氨酸較多的食物要多吃:如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。
??7、壯陽食物要多吃:如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。
??8、微量元素鋅要補充:含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、海產(chǎn)品、貝類食物等。
(責任編輯:zxwq)