怎樣美白皮膚 關(guān)于美白的小技巧

都說一白遮百丑，所以擁有白皙的皮膚是許多女性都夢寐以求的，以下就來介紹一些關(guān)于變白的日常生活中需要注意的問題，這些小技巧來和大家一起分享。

　　操作方法

　　1.在家可以自制一些美白面膜。白醋洗臉可以美白，把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，變白見效很快，對于去痘也很有效果;將草莓榨汁，混合蛋清，一個星期兩到三次;將牛奶和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,用過幾次后,臉又白又嫩;將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。比例大概是2：5：1。

　　2.淘米水洗臉

　　大部分人都應(yīng)該知道，淘米水具有美白功能，每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,將其澄清,取上面的清水部分來洗臉,堅持一段時間可觀察到臉色變白而且細(xì)膩.并且淘米水非常適合油性皮膚的使用,淘米水內(nèi)的物質(zhì)可以有效控制毛孔出油問題，用它洗臉后,面部不再油膩，變得干爽潔凈。用淘米水洗臉后,務(wù)必用清水清洗干凈。

　　3.每天喝牛奶

　　牛奶富含多種營養(yǎng)成分，經(jīng)常飲用，不但能強(qiáng)健身體，還能有效地美白肌膚。牛奶中含有的蛋白質(zhì)及維生素B2能滋潤美白肌膚、預(yù)防口角炎及預(yù)防眼睛病變的發(fā)生。同時喝牛奶是養(yǎng)胃的，身體好了，就會有健康的膚色，自然也會出現(xiàn)白里透紅的效果。

　　4.夜間的肌膚是較活躍的狀態(tài)，同時肌膚也在夜間進(jìn)行自我修復(fù)，在這個期間為肌膚做全面的美白護(hù)理，營養(yǎng)成分能更為快速地被肌膚吸收，所以有夜間是護(hù)膚黃金期的說法。如果有條件的晚睡族群，在這段時間里，一定要進(jìn)行一次皮膚清潔和保養(yǎng)。這樣，皮膚在下一個階段雖然不能正常進(jìn)入睡眠，卻也能正常得到養(yǎng)分與水分的補(bǔ)充。

　　5.直接導(dǎo)致皮膚變黑的就是紫外線，要想美白首先做好防曬工作，即使是冬季出門也要涂防曬霜，因為紫外線一年四季都存在。外出必須防曬，防曬霜、遮陽傘等都要準(zhǔn)備好。不管在戶外還是戶內(nèi)，在夏天還是冬天，防曬功課都要做足才能真正的美白皮膚。

　　6.油性皮膚的人皮膚油脂分泌旺盛，要想美白皮膚也是比普通膚質(zhì)的人要困難許多，但是，只要根據(jù)膚質(zhì)找對美白方法，一樣可以達(dá)到美白的效果。油性皮膚想要美白，不妨在洗臉?biāo)屑尤氚状走M(jìn)行洗臉潔面，白醋可以將原本油性皮膚較厚的角質(zhì)軟化，經(jīng)常使用能去角質(zhì)，堅持用白醋洗臉就能護(hù)理美白和控油祛痘的效果。

　　7.護(hù)膚品美白只是一個輔助作用，要美白最關(guān)鍵的還是要內(nèi)調(diào)。想要美白的朋友一定要在飲食上多加注意。在我們生活中常見果蔬中也有一些能夠幫助到美白肌膚。白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，是阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維生素C含量較豐富的食物也是天然的非常不錯的美白水果。

　　8.面部的美白和補(bǔ)水是分不開的，補(bǔ)水保濕能讓肌膚變得充盈飽滿，紋理細(xì)膩，角質(zhì)健康，而更重要的是，只肌膚有在細(xì)胞水分和細(xì)胞間質(zhì)充盈的狀態(tài)下，才能更好的吸收各種護(hù)膚品分的營養(yǎng)成分，因此在使用美白產(chǎn)品的同時還要注意保濕，適當(dāng)提高保濕面膜的使用頻率。

　　9.涂抹保養(yǎng)品時避免過度按摩。很多人在使用護(hù)膚品時都喜歡拍打或按摩，合適的按摩可以提升護(hù)膚品的效果，但一定要注意手法，切忌過度按摩或用力拍打肌膚，這樣不但不能提升保養(yǎng)效果，還會導(dǎo)致大量的黑色素被激活，從而影響美白產(chǎn)品的效果。