糾正不良生活習(xí)慣，可以預(yù)防婦科疾病，這一點(diǎn)，每位女性都應(yīng)該來了解一下。婦科炎癥是一個(gè)無孔不鉆的可怕東西，其中子宮炎癥就是一種。因此如何預(yù)防宮頸疾病也成了女性最為頭疼的事情。專家解釋女性預(yù)防宮頸疾病最先要做的就是糾正不良的生活習(xí)慣，這些不良的習(xí)慣都有哪些呢？下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹3個(gè)，一起來看看。
避免長期使用護(hù)墊
在陰道分泌物較多的時(shí)候，有些女性習(xí)慣使用衛(wèi)生護(hù)墊，認(rèn)為這樣可以避免陰部和內(nèi)褲的直接接觸，使會(huì)陰部更加清潔和干燥。殊不知，使用衛(wèi)生護(hù)墊并不會(huì)使會(huì)陰部保持干燥，反而會(huì)導(dǎo)致陰部透氣不良，汗液無法及時(shí)蒸發(fā)，濕潤、溫暖的環(huán)境更有利于致病菌滋生，容易引發(fā)陰道炎或者其他感染。
建議女性，護(hù)墊只需在月經(jīng)期使用即可，平時(shí)最好能免則免。
避免久坐不動(dòng)
對于長期伏案的白領(lǐng)女性們來說，久坐才是工作的常態(tài)，但是缺乏運(yùn)動(dòng)的下半身容易出現(xiàn)血液循環(huán)不暢，同時(shí)使陰部無法“自由呼吸”，可能會(huì)引起盆腔炎、宮頸炎等。
久坐的女性最好每隔一段時(shí)間就起來走走，保持下半身的血液循環(huán)通暢。下班，休假時(shí)也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要總是窩在沙發(fā)上。
禁止盲目使用陰道洗液
夏季流汗多，容易使陰部汗液積聚。不少女性覺得使用沐浴露或者潔陰洗液清洗才能使其保持潔凈。但其中也存在一個(gè)健康誤區(qū)：頻繁使用陰道洗液會(huì)破壞陰道自身的酸堿平衡，導(dǎo)致微環(huán)境失衡，致病細(xì)菌更容易存活，反而加重陰道炎癥。
女性的陰部日常清潔只需要清水即可，就算要用到潔陰洗
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