血壓的波動(dòng)是必然的,在正常范圍內(nèi)波動(dòng)沒(méi)事,如果不是的話,應(yīng)該怎么做比較好?哪些情況下血壓可升高?并不是恒定不變的而是一定的范圍內(nèi)波動(dòng)。對(duì)于健康人,哪些情況下血壓可升高?
人的血壓在一天之內(nèi)這種生理性波動(dòng)是可以接受的不只對(duì)身體健康無(wú)礙,而且還是必需的但是這種動(dòng)搖如果發(fā)生在血壓原本就明顯增高的高血壓病人,以及年事已高、血管壁彈性差或已有損傷的人(如動(dòng)脈硬化)身上,情況就不一樣了因?yàn)?,這些人對(duì)血壓升高的耐受性顯著減弱,有時(shí)驟然升高的血壓會(huì)將處于病理狀態(tài)下的腦部動(dòng)脈血管突破,造成血液外流,這就是人們所說(shuō)的腦出血。因此,高血壓病人、動(dòng)脈硬化病人和老年人,尤應(yīng)注意在下列情況下血壓會(huì)進(jìn)一步升高。
老人自測(cè):哪些情況下血壓可升高
收縮壓可升高6.7-13.3kPa50-100mmHg甚至更高,全身使足勁兒抬、扛、背、挑重物時(shí):血壓急劇顯著增高。但停止用力時(shí),血壓便會(huì)迅速恢復(fù)正常。
收縮壓可升2.6-10.7kPa20-80mmHg或更高些,暴怒、極度恐怖或精神極度緊張時(shí):血壓可驟升。舒張壓亦明顯增高。息怒或恐怖過(guò)后,血壓亦可恢復(fù)正常,但恢復(fù)的速度比用力時(shí)慢。
升高的幅度與精神極度緊張相近??裣病⒐笮Φ葮O度興奮時(shí):血壓亦可驟升。
尤其是便秘者:排便時(shí)間較長(zhǎng)或用力過(guò)猛時(shí),大小便時(shí)。血壓會(huì)顯著升高,收縮壓可升高4.0-9.3kPa30-70mmHg或更多,舒張壓亦升高1.3-4.0kPa10-30mmHg或更高。
尤其是陣發(fā)性劇烈咳嗽時(shí):血壓可突然升高,咳嗽。升高幅度與咳嗽劇烈水平成正比。最高時(shí)收縮壓可升高8.0kPa60mmHg左右。
血壓會(huì)驟升,高聲連續(xù)講話(講演、講課)特別是情緒激動(dòng)地辯論時(shí)。幅度同極度興奮相似。
大量飲用烈性酒(酗酒)可使一些人血壓暫短地驟升,飲酒。幅度亦較大,酗酒誘發(fā)腦中風(fēng)的主要原因。