男人護(hù)膚最好這樣做 養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣

 如今注重護(hù)膚的男性越來越多，其實(shí)注重基礎(chǔ)護(hù)膚，提升個(gè)人整體形象是可以考慮的。男人不愛護(hù)膚，但這不代表他的皮膚沒有問題。特別邀請皮膚專家透視男人皮膚的5大特點(diǎn)，細(xì)數(shù)男性護(hù)膚的專屬法則。從愛護(hù)男人的皮膚開始，讓他養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

他特別之處1：肌膚出油多

和女性肌膚相比，男性的皮脂腺更旺盛，分泌的皮脂要多出40％~70％。而且，有80％的男性是油性或混合性偏油性皮膚。

這意味著———男性的皮膚油性大、毛孔大，易受污物、尤其是脂溶性的有害物質(zhì)和多種微生物積蓄，導(dǎo)致炎癥和感染的機(jī)會增多，所以更容易出現(xiàn)膚色暗沉、毛孔粗大、粉刺等皮膚問題。

男人護(hù)膚最好這樣做

1.調(diào)理腸胃。男人天生愛吃肉，所以讓他少吃容易生成油脂的食物不太現(xiàn)實(shí)。我們應(yīng)該從調(diào)理腸胃入手，讓攝入的脂肪快速代謝，排出體外，身體里的油脂少了，皮膚也就清爽許多。例如在5吃肉的同時(shí)搭配一盤粗纖維蔬菜，纖維素可以加快腸胃蠕動，減少脂肪在體內(nèi)停留的時(shí)間，從而降低皮脂腺分泌。

2.中午加洗一次臉。出油多的人不僅要早晚洗臉，中午還應(yīng)洗臉，這一次不要用潔面產(chǎn)品，只用冷水沖洗，洗完臉，在容易干燥的眼睛周圍涂上一點(diǎn)乳液即可。

3.利用醫(yī)學(xué)技術(shù)縮小皮脂腺。對于皮脂腺特別豐富的男性，可以利用脈沖激光穿透到皮下，刺激、縮小皮脂腺血管，減少皮脂腺養(yǎng)分供應(yīng)，油脂產(chǎn)量自然減少，經(jīng)過6~8次的治療后，出油現(xiàn)象會得到改善。

4.選擇清爽的男性護(hù)膚品。適合男性的護(hù)膚品應(yīng)采用無油配方或低油配方，能抗菌和抑制粉刺生成。

他特別之處2：35歲后肌膚彈性迅速下降

在35歲前，男性的皮膚比女性更富有彈性，但到了35歲以后，男性皮膚彈性會迅速下降。這意味著———男性皮膚一旦產(chǎn)生皺紋，通常會比女性更深、更寬，更難以處理，所以男性更應(yīng)該注意防止皮膚衰老。