對于女性而言非常重要的一大標(biāo)志性器官就是乳房,它不僅是凸顯身材的性感武器,也是哺育后代的滋養(yǎng)源泉,因此呵護(hù)乳房健康非常重要。乳房會(huì)經(jīng)歷幾大時(shí)期,那么在這些時(shí)期內(nèi)該如何呵護(hù)呢?
1、嬰幼兒時(shí)期
小孩從兩個(gè)月到十歲左右是嬰幼兒和兒童期。這個(gè)時(shí)期女孩子的乳房處于不發(fā)育狀態(tài),一般不會(huì)患什么病,不需要特殊的保護(hù),只是不要用手去揉或捏乳房就行了,不要進(jìn)行有損乳房的行為。
2、青春期
在青春期前期的乳房保護(hù)十一、二歲的女孩,一般乳房就開始發(fā)育。乳頭出現(xiàn)硬結(jié)并有輕微的脹疼,乳房慢慢豐滿起來,以后就進(jìn)入青春發(fā)育期。這個(gè)時(shí)期要注意的是,女孩應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成戴乳罩的習(xí)慣。乳罩大小要合適。乳罩太大了,對乳房起不到支托和保護(hù)作用;乳罩太小了,會(huì)妨礙乳房的發(fā)育。如果女孩年滿十五歲,乳房還沒有發(fā)育,就應(yīng)到醫(yī)院去檢查。在青春期,由于人體內(nèi)雌性激素的影響,乳房容易長良性腫瘤。所以一旦發(fā)現(xiàn)乳房里有腫塊,就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,乳房腫塊要“三早”。
3、妊娠期
妊娠時(shí)期的乳房保護(hù)一般來說,婦女懷孕的時(shí)候,乳房都會(huì)明顯增大。這個(gè)時(shí)期,孕婦的上衣應(yīng)當(dāng)寬大一些,還要注意乳房的清潔。每天要用肥皂和溫水輕輕洗乳頭和乳暈,然后用毛巾擦,以后逐漸改用粗毛巾擦,目的是鍛煉皮膚,使皮膚增強(qiáng)耐磨擦的能力。這樣在給孩子喂奶的時(shí)候,乳頭就不易擦傷。另外,每次清洗以后,還應(yīng)當(dāng)在乳頭、乳暈上涂一層油脂,以防止乳頭破裂。孕婦的乳頭如果往里凹或者扁平,每天要用手輕輕向外牽拉,或者用吸乳器抽吸。這樣乳頭可以得到矯正,新生兒吃奶就不會(huì)發(fā)生困難了。
4、哺乳期
乳房的保護(hù)哺乳期是乳腺功能的旺盛時(shí)期。這個(gè)時(shí)期要注意乳房的清潔衛(wèi)生。每次喂奶以前,要把奶頭冼干凈。還要注意正確哺乳,防止乳汁積蓄。一般來說,產(chǎn)婦在生孩子半小時(shí)以后就可以喂奶,以后每隔三至四小時(shí)喂一次,每次喂奶盡量使奶汁排空。喂奶時(shí)應(yīng)將乳房托起,喂完奶,還應(yīng)用手順乳腺管的方向按摩。
5、更年期和老年期
更年期和老年期的乳房保護(hù)據(jù)調(diào)查分析,婦女在四十歲以后,容易得乳癌。所以這個(gè)時(shí)期要特別注意乳房里有沒有硬塊。如果發(fā)現(xiàn)有小硬塊,邊界不清,表面不平,在皮膚下不能推動(dòng),又有乳汁分泌,就應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院檢查、治療。
不同年齡階段的女性應(yīng)該如何護(hù)理乳房?不論是哪一個(gè)年齡階段的女性,乳房都是非常重要的,在日常的生活中大家一定要多多的關(guān)注乳房健康,在條件允許的情況下,應(yīng)該定期的做乳房檢查。