女人養(yǎng)生，做好日常護理工作很重要。關(guān)于女性日常護理，有些常見問題經(jīng)常被我們忽視。要想做精致女人，這些問題需明了。女人養(yǎng)生，養(yǎng)好了可以青春永駐，養(yǎng)傷了可就難以彌補了。在日常生活中，女人養(yǎng)生一定要搞清楚這些問題。
1、女人洗澡有哪些禁忌？
洗澡、勤換衣服是擁有健康的條件之一，然而有時不恰當?shù)南丛栊袨榉绞娇赡軙鸱醋饔?，使身體產(chǎn)生不適，甚至誘發(fā)疾病。女人生理期更需要注意洗澡的禁忌：不能洗冷水澡，飽餐后、酒后不宜洗澡，經(jīng)期不宜盆浴……
2、月經(jīng)期間可以洗頭嗎?
女性月經(jīng)來潮時，頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液循環(huán)不佳。因此，要特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應于洗完頭后立刻用吹風機吹干，以免遭受風寒……
3、女人什么時候需要排毒？
女人出現(xiàn)便秘、肥胖、黃褐斑、痤瘡、口臭、皮膚瘙癢、十二指腸潰瘍、腸道易激綜合癥、濕疹等情況的時候，這正是身體向你發(fā)出警告，是時候要排毒清體了。
4、為什么女生經(jīng)常會腰疼？
腰痛是一種常見病，尤以女性為多。女性身體特點和生理特點，使得出現(xiàn)腰痛的機會比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表著不同的情況……
5、患貧血的女性能運動嗎?
患貧血的女性朋友不適宜參加劇烈或長時間的體育運動，而只適宜于進行一些運動量不太大的體育鍛煉，例如短距離慢跑、散步、廣播操、氣功、太極拳等。
6、如何選擇最佳的避孕方式？
人處于不同的時期，不但其生理狀況不同，而且當時的實際想法、觀點也不一樣，因此，各個階段轉(zhuǎn)最佳避孕方式也不同。
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