男性一旦患上了前列腺疾病，往往會出現(xiàn)前列腺痛等癥狀，此時不僅會出現(xiàn)很多不適，還會給男性的生活和工作帶來很大的不便，除了要積極地進行治療，在日常生活中還要了解一些護理的方法
男性一旦患上了前列腺疾病，往往會出現(xiàn)前列腺痛等癥狀，此時不僅會出現(xiàn)很多不適，還會給男性的生活和工作帶來很大的不便，除了要積極地進行治療，在日常生活中還要了解一些護理的方法?，F(xiàn)在我們來聽聽男科專家告訴你緩解前列腺痛的方法。
一、適量運動。適量運動可緩解前列腺痛疼痛感，適量運動最好的運動方式是走路，不宜騎自行車，因為車座會壓迫前列腺，加重病痛。
二、多喝水。多喝水可幫助緩解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者應(yīng)多多補充水分，每天喝2～3升礦泉水，增加尿液，有助于排出廢物。
三、吃南瓜子。多吃南瓜子有利于緩解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對所有前列腺疾病均有幫助。
四、控制性行為。控制性行為可緩解前列腺痛疼痛感，當前列腺受感染或不適時，性行為會使問題更嚴重。
五、熱水療法。有利于緩解前列腺痛疼痛感，按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助于改善前列腺的功能。
六、指壓療法。指壓療法有助于緩解前列腺痛疼痛感，坐在熱水中(以能忍受的最高溫為限)15～30分鐘，每天1～2次。
標簽閱讀: 緩解男性前列腺痛 男性前列腺痛 前列腺痛
久久移動版
久久官方頭條
皖公網(wǎng)安備34019202000476號