痘痘敏感肌膚應(yīng)該如何進行護理

不論是對于男性還是對于女性來說，臉上長痘痘都不是一件令人高興的事 情，正是因為這樣大家一定要想辦法預(yù)防痘痘。尤其是對于那些肌膚敏感 ，容易長出痘痘的朋友，大家就更加應(yīng)該做好準(zhǔn)備了。
 

1、痘痘皮膚在涂抹護膚品時，應(yīng)根據(jù)臉部狀況，區(qū)別涂抹：比如臉頰干 燥的地方，涂抹保濕補水的產(chǎn)品，T型區(qū)油膩地方，涂抹控油清爽產(chǎn)品。 起痘痘的地方盡量少涂抹含油脂類的乳霜狀產(chǎn)品，改用乳液或者凝露狀產(chǎn) 品等。

2、痘痘皮膚要注意防曬：尤其是在夏季，強烈的紫外線會使痘痘惡化， 但防曬系數(shù)不要太高，否則油脂多，曬系數(shù)控制在20倍左右。

3、不要化妝：粉底、散粉、遮瑕膏等產(chǎn)品會使肌膚呼吸不順暢，產(chǎn)生粉 刺痤瘡。

4、不要用手擠破痘痘：指甲擠破的傷口呈“縫隙狀”，愈合起來遠不如 暗瘡針的“針孔狀”傷口好愈合，容易留下疤痕。

5、洗臉不宜過勤：痘痘肌膚夏天一天最多3次，其他季節(jié)每天2次。過度 清潔會使油脂分泌更加旺盛。如果覺得有時臉部比較油膩，可以購買吸油 紙，在吸油以后，往面部輕拍一些控油補水的爽膚水或者噴霧，可以起到 控油效果。

6、多喝白開水：促進身體新陳代謝。飲食清淡: 辛辣油膩食物，促進油 脂分泌。

7、勤洗頭，勤換枕巾，一周清洗一次枕巾。

8、每天回家后馬上清洗臉部，汗水、粉塵、油煙等污染物長時間停留在 肌膚上容易起痘痘。

9、睡眠充足，每天12點之前就寢，最晚不要超過2點，養(yǎng)成早起早睡的好 習(xí)慣。

對于皮膚敏感、容易長痘痘的朋友來說，大家應(yīng)該怎么辦呢？相信很多的 朋友都在為此發(fā)愁，怎么樣，通過上面的介紹，大家是否已經(jīng)清楚給怎么 辦了呢？專家提醒大家想要徹底的清除痘痘大家就一定要注重皮膚的健康 ，要做好日常清潔工作。