中老年女性要不要穿內(nèi)衣 怎么挑選合適產(chǎn)品

 很多中年女性都忽視了內(nèi)衣這個環(huán)節(jié)，覺得穿不穿其實無所謂，并且在外出鍛煉時也不喜歡穿正規(guī)內(nèi)衣，這種行為或可帶來危險后果。一上年紀，很多阿姨覺得穿不穿內(nèi)衣無所謂了。她們認為，自己已經(jīng)過了追求時尚、性感的年齡，內(nèi)衣可有可無。

廣東省人民醫(yī)院惠福分院乳腺科主任醫(yī)師王坤：對于穿內(nèi)衣這個事，中老年女性更應(yīng)該堅持做好。不穿內(nèi)衣，乍看無所謂，其實隱患多。

上了年紀，更要內(nèi)衣保護

內(nèi)衣對乳房有支撐和保護作用，即使上了年紀，也不能放棄穿內(nèi)衣。

王坤介紹，女性乳房內(nèi)不含大束肌肉，也無任何骨骼架構(gòu)，如果沒有內(nèi)衣的支撐，活動時晃動牽拉，易造成乳房走形，還會引起血液循環(huán)不良，誘發(fā)乳腺疾病。

上了年紀，女性胸部肌肉松弛，乳房受到重力的影響下垂，會導(dǎo)致身體前傾，讓人變得彎腰駝背，影響形象和健康。不僅如此，乳房皮膚長時間與衣服直接接觸、摩擦，還可能會造成皮膚損傷。

王坤表示，尤其在冬季，化纖類保暖內(nèi)衣更會因為摩擦產(chǎn)生靜電，使皮膚水分減少、皮屑增多，干燥的皮膚易產(chǎn)生輕度炎癥反應(yīng)，引起瘙癢;乳房比較豐滿的人，如果不穿內(nèi)衣，乳房下墜貼著皮膚，還容易引起濕疹等皮膚病。

愛跳廣場舞，要穿運動內(nèi)衣

和年輕女性一樣，中老年女性在夜間應(yīng)取下內(nèi)衣，讓乳房、胸以及背部肌肉放松，保證血液循環(huán)通暢。

不少喜歡運動的大媽，愛跳廣場舞，打打拳，這是好事，因為適當鍛煉有助于乳房健康。但如果運動幅度較大，比如跑步、打球等，也應(yīng)該跟年輕女性一樣，穿戴運動專用的內(nèi)衣。因為運動時乳房會震動與晃動，讓人不適。一般的文胸遠不能提供運動時應(yīng)有的保護和舒適性，而運動內(nèi)衣可以避免在運動時對乳房的傷害。

中老年女性應(yīng)堅持穿戴內(nèi)衣，有助于保持昂首挺胸的好體態(tài)，也有利于保持良好的心理狀態(tài)，一舉多得呢！

年紀大了，這樣選內(nèi)衣

老阿姨們要跟年輕人一樣穿內(nèi)衣，但是在內(nèi)衣選擇上要與年輕人有些差別，以舒適、安全為主。

選尺碼：試穿，無壓迫感；

選質(zhì)地：柔軟，純棉；

選款式：可以買背心式的，寬肩帶，腋下兩端較寬厚，無鋼圈；如果手臂抬升不夠靈便，最好選購胸前系扣或按扣的內(nèi)衣。