辦公桌太亂會帶來健康問題？上班族易患哪些疾病

 辦公桌是都市上班族的一方小天地，在這里，你揮灑青春和時間。有的人辦公區(qū)域十分整潔干凈，讓人看了賞心悅目，有的人卻是雜亂無章，看到就頭痛。陪伴都市白領時間最久的，莫過于公司里的辦公桌，一天8小時除了吃飯，白領們幾乎每時每刻都釘在辦公桌上埋頭苦干。

然而，你想不到的是，如果公司你的辦公桌太亂，也是會惹來疾病的哦。

辦公桌太亂，當心過敏性疾病

相信許多辦公室白領都沒有定時清理桌面的習慣，而如果辦公桌面不定時打掃，桌面與鍵盤上的灰塵，加上吃飯時蘸上的油漬，就很容易滋生塵螨，引起過敏性鼻炎或哮喘。

此外，高級寫字樓的辦公室一般是不會打開門窗的，如果辦公環(huán)境過于悶熱、潮濕，空氣不流通，就很容易滋生細菌和霉菌，引起皮膚過敏現(xiàn)象。

辦公桌太亂，影響工作情緒

公文資料堆積如山，個人物品又沒時間好好整理，看著亂糟糟的桌面，難免會影響白領們的工作情緒，使得白領們無法集中精力去干活做事，影響工作效率與創(chuàng)意的發(fā)揮。而如果辦公室中，同事之間的間隔是比較近的，也可能會對同事造成不良影響。

4大疾病，最“愛”白領

1、頸椎病

一天到晚盯著電腦，身體保持著同一姿勢，很大概率上會加重頸椎的負荷，誘發(fā)頸椎病。頸椎病常見癥狀有頭暈、眩暈、頸背疼痛、身體乏力、行走困難、惡心等，建議白領一族每隔一小時就動身走走，不要長時間都保持同一姿勢。

2、腸胃病

工作繁忙，白領們飲食不規(guī)律，不是暴飲暴食，就是餓著肚子，吃了上頓顧不了下頓，很容易引起“職業(yè)胃病”，出現(xiàn)消化不良、胃脹、胃痛等癥狀。建議白領們重視飲食問題，不宜暴飲暴食，注意規(guī)律飲食。

3、“過勞肥”

工作壓力大、飲食不規(guī)律、長期熬夜加班等都是造成白領們“過勞肥”的重要因素。有人調侃：“每天累成狗也就算了，居然還附帶著胖成豬？”其實，“肥”可以減，但“過勞”透支的身體卻不容易補回來，白領們可要長點心了。

4、“亞健康”

幾乎9成一線城市的白領都處于亞健康狀態(tài)。處于亞健康的人，雖然沒有明確的疾病，但在人在精力、活力、適應力等方面會有所下降，亞健康是疾病的主要誘發(fā)因素，建議白領們從生活、飲食、工作等方面做好調解工作，注意生活與工作的平衡。