如何提高寶寶智商 孕期千萬不能做這些事

 孕期漫長(zhǎng)，如果孕婦不注重在這期間好好保養(yǎng)，可能會(huì)影響胎兒發(fā)育成長(zhǎng)，甚至是胎兒的智力。孕期得到了不少人的關(guān)注，市場(chǎng)上有很多的讓寶寶健康茁壯的成長(zhǎng)是所有家庭的夢(mèng)想，但是在現(xiàn)代社會(huì)，越來越多的年輕父母?jìng)儠?huì)發(fā)現(xiàn)，在一些之上測(cè)試上，自家的孩子得分并不是很高，因此總是為他們的問來擔(dān)憂不已，其實(shí)兒童之上不是很高，多是因?yàn)樗麄冞€是胎兒時(shí)，在母親的身體中接觸了一些有害的物質(zhì)所導(dǎo)致的。

孕期做何事會(huì)影響寶寶智商

孕期是一個(gè)十分重要的事情，因?yàn)樵谶@一階段中，胎兒身體漸漸發(fā)育，如果做錯(cuò)了一些事情，就會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常，甚至?xí)绊懱撼錾蟮闹巧獭?/p>

1抽煙或者接觸煙草

孕期抽煙的危害或者身邊有人抽煙危害是很大的，因?yàn)闊煵莺苋菀讓?dǎo)致胎兒畸形發(fā)育形成畸形兒，使得胎兒即便能夠健康出生也要承受無數(shù)異樣的目光，而除了畸形兒之外，最大的影響便是智商的問題了。孕期抽煙會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)氧氣出現(xiàn)問題，影響向子宮輸入氧氣以及血液的質(zhì)量和數(shù)量，使得胎兒發(fā)育出現(xiàn)問題，其中胎兒腦部發(fā)育時(shí)，如果經(jīng)常抽煙，就會(huì)導(dǎo)致胎兒腦部發(fā)育出現(xiàn)問題，使得胎兒在出生后之上遭受影響。因此，想要懷孕中的準(zhǔn)媽媽們注意了，想要讓寶寶更加聰明，在孕期一定要避免抽煙的，以及不要長(zhǎng)時(shí)間待在會(huì)吸到二手煙的地方。

2喝酒的問題

在孕期喝酒同樣容易導(dǎo)致寶寶的智商出現(xiàn)問題，同吸煙一樣，孕期喝酒的危害也很大，這樣做同樣容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形，使得胎兒變成畸形兒，此外酒中的酒精同樣會(huì)阻礙胎兒的大腦發(fā)育，導(dǎo)致胎兒之上出現(xiàn)問題。酒精除了會(huì)阻礙胎兒大腦發(fā)育之外，還會(huì)阻礙胎兒的神經(jīng)發(fā)育，影響胎兒出生后的認(rèn)知能力，而這同樣也是會(huì)讓胎兒智商遭受影響的事情，所以如想要寶寶聰明健康，在孕期一定經(jīng)常喝酒，此外，酒精飲料也應(yīng)當(dāng)是要禁止的事項(xiàng)。

3藥物

在孕期用藥不慎同樣會(huì)導(dǎo)致胎兒的智商出現(xiàn)問題，因?yàn)槿魏嗡幬锒加兄欢ǖ亩拘?，這些毒性對(duì)于成年人或許不會(huì)造成什么影響，但是胎兒在發(fā)育中，身體免疫系統(tǒng)尚未構(gòu)成，當(dāng)這些藥毒隨著血液進(jìn)入胎兒身體時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育異常，使得智商遭受影響。

因此，在孕期女士們一定要注意保養(yǎng)身體，做好防病的措施，這樣避免疾病，自然可以減少藥物的使用，而對(duì)于一些不是很嚴(yán)重的小疾病，建議食用食療的方法，促進(jìn)身體免疫力將之治愈，不到萬不得已不要用藥。當(dāng)然了，在生活中除了這三件事情之外，孕婦在懷孕時(shí)還有很多事情需要注意，否則很容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)問題。

還有那些事情易影響胎兒

1不合理的飲食

在孕期不合理的飲食也會(huì)導(dǎo)致胎兒的身體健康遭受影響，譬如高油脂的飲食、過于寒涼的食物，都會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常，甚至有可能造成妊娠期糖尿病，不僅危害胎兒的健康，還會(huì)危害準(zhǔn)媽媽們的健康。因此在孕期合理的飲食是很重要的，除了不能過于油膩之外，過辣、過咸等一些重口味的飲食都要拒絕，孕期最好能夠做到飲食清淡，并且做到葷素搭配適宜，這樣便可以很好的避免飲食問題導(dǎo)致胎兒受損的情況出現(xiàn)。

2休息的問題

在孕期保證良好的休息同樣很重要，因?yàn)楸ＷC良好的休息可以幫助孕媽媽們調(diào)節(jié)好身體內(nèi)分泌，避免內(nèi)分泌紊亂等情況出現(xiàn)，并且合理的休息可以促進(jìn)胎兒發(fā)育，胎兒發(fā)育的更健全，自然就會(huì)聰明健康。所以孕媽媽們到了晚上，即便是很難睡著也要強(qiáng)迫自己進(jìn)入睡眠，并且每天中午最好能夠適當(dāng)?shù)奈缢粫?huì)兒，這樣便可以保護(hù)自己的身體保護(hù)胎兒的健康。

3運(yùn)動(dòng)的問題

許多孕婦懷孕后害怕流產(chǎn)，所以總是小心翼翼的，甚至連基本的運(yùn)動(dòng)也不會(huì)做，但是這樣做反而不利于胎兒的發(fā)育，以及身體的健康，要知道運(yùn)動(dòng)是一件很好的事情，不僅可以促進(jìn)胎兒發(fā)育，還可以幫助自己對(duì)抗疾病，避免孕期用藥的問題。

因此，在孕期還是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，當(dāng)然劇烈的運(yùn)動(dòng)別做，可以做一做孕婦瑜伽、游泳等較為輕緩的運(yùn)動(dòng)，這樣便不會(huì)有流產(chǎn)的危險(xiǎn)了。對(duì)于女士來說，孕期是一個(gè)十分關(guān)鍵的時(shí)刻，在這一段時(shí)間內(nèi)如果沒有好好的保護(hù)身體，很有可能會(huì)出現(xiàn)讓自己后悔終身的事情，因此在生活中想要保護(hù)好身體的健康，對(duì)于這點(diǎn)就要重視起來。那么女士在孕期，要做好哪些事情才可以讓身體更好呢?下面就讓我們來看一下女士孕期保護(hù)身體讓自己更健康的方法吧!