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如何消滅下巴上的痘痘 這些辦法調(diào)理有效

發(fā)布時間： 2018-01-18 13:33:12      來源：網(wǎng)絡(luò)
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下巴地帶很容易長痘，不管對于男性還是女性都是如此。下巴長痘痘是很多人常見的，一旦長了很是令人感到苦惱。那么如何消滅下巴上的痘痘，下面這些辦法調(diào)理有效。

 下巴地帶很容易長痘，不管對于男性還是女性都是如此。下巴長痘痘是很多人常見的，一旦長了很是令人感到苦惱。那么如何消滅下巴上的痘痘，下面這些辦法調(diào)理有效。

 

1排毒+補(bǔ)腎。

 

每日至少抽出半小時運(yùn)動，促進(jìn)毒素從毛孔和大小便中排出。盡量不要熬夜，在晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，因此必須在這段時間熟睡，幫助肌膚排毒。

 

每天早上起來沖一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細(xì)胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。因?yàn)橄掳烷L痘反映了腎功能虧損，因此注意合理均衡的飲食，盡量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

 

2去油+除螨。

 

夏天來臨，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，還有老化的角質(zhì)，同時要每兩個禮拜到一個月清除一次來華角質(zhì)，同志使用補(bǔ)水產(chǎn)品調(diào)理肌膚水油平衡，有條件的可以選擇除螨霜，定期除螨。

 

3按摩舒緩。

 

如何消滅下巴上的痘痘？按摩舒緩作用大。先洗干凈雙手，然后用拇指在額頭中央開始，從眉頭到發(fā)際線；再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推；到兩頰的時候，可以用四只手指按壓鼻竇之后向兩旁移動到耳朵，效果很好。

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