產后容易流汗,產婦應該多喝水,可有些地區(qū)有禁忌不允許坐月子喝水。這些地區(qū)的老一輩常常會告誡媳婦或女兒說:“喝水會造成大肚婆!千萬不可以喝水!”那么產婦坐月子喝水真的能造成大肚婆嗎?不一定,不過喝水要謹慎。
坐月子是重塑體質的關鍵時期,若飲食錯誤,則容易破壞身體細胞的再生能力,影響新陳代謝,因此對于一些食物必須稍微有了解。
產婦坐月子喝水有講究,盡量少喝水。因水分子較重,此時產后全身細胞呈現松弛狀態(tài),若喝下過多的水分,質量重的水分子進入體內,水分子會擴散,便會破壞了產婦細胞收縮的本能而造成了“水桶肚”、“水桶腰”,并易造成“內臟下垂”的體型,進而使身體機能老化,可能患上腰酸背痛、手足冰冷、黑皺紋、元氣不足、神經痛等各種未老先衰的婦女病,大大錯過了生產這一改變女人一生健康的最大機會,真是得不償失!在此建議飲用水份子小的過濾水。