如果男性朋友被確診為不育，那么就應(yīng)該接受正規(guī)治療，同時日常需要注意保持良好生活習(xí)慣，不要加劇病情。男性不育癥患者平時該注意什么? 一般來說，夫妻婚后同居1年，未采用任何避孕措施，因男方原因?qū)е屡渑疾荒軕言姓呔涂沙醪皆\斷為男性不育癥。為了防治該病，廣大男性朋友應(yīng)在日常生活中注意以下幾點(diǎn)。
男性不育癥患者的注意事項(xiàng)
1、有健康合理的飲食習(xí)慣。
少糖、少脂肪，少吃快餐，避免食用含有防腐劑及著色劑的食物。應(yīng)多攝入鋅、硒含量高的可以促進(jìn)精子活動力的食品，如奶制品、魚、牡蠣、肝臟、大豆、黑豆、黑米等。
水果、蔬菜在食用前都要反復(fù)清洗。不要用泡沫塑料飯盒裝熱飯菜或者加熱食物，因?yàn)檫@些飯盒遇熱會產(chǎn)生類雌激素，使體內(nèi)激素分泌紊亂，在抑制性欲的同時，也會影響睪丸的生精功能。
2、盡量不要抽煙、喝酒。
煙酒不僅是優(yōu)生優(yōu)育的大敵，也是引起男性不育的一個原因。由于香煙的煙霧中含有強(qiáng)烈的致畸物質(zhì)，故男子吸煙往往會使精子減少，每天吸煙20支，精子存活率僅為50%，并出現(xiàn)多種畸形的精子，從而帶來不能生育或生下有先天畸形子女的隱患。
過量飲酒可危及生殖系統(tǒng)功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，并使生殖細(xì)胞染色體結(jié)構(gòu)和數(shù)目發(fā)生變化。長期飲酒者的精液中，精子數(shù)目減少，活動力減弱，而且陽萎、不育和男性女性化的發(fā)生率明顯增加。
3、生活檢點(diǎn)，避免各種生殖道感染。
男性生殖道感染常引起睪丸炎、附睪炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。引起感染的病原體有淋球菌、結(jié)核桿菌、病毒、支原體、沙眼衣原體、滴蟲及其他非特異性致病菌，其中以支原體和衣原體引起的生殖道感染最為常見。
生殖道感染可影響精子的生成、活動力，造成少精癥，還可導(dǎo)致輸精管道梗阻造成無精子癥。除此
之外，生殖道感染還可引起前列腺分泌功能障礙，使精液中缺乏精液液化因子，從而發(fā)生精液不液化癥，成為不育癥的直接原因。
4、洗澡水溫度避免過高(尤其不要經(jīng)常洗桑拿)。
避免穿緊身的內(nèi)褲、牛仔褲，也不要在軟椅上久坐以及長時間開車。這是因?yàn)椋赫Ｇ闆r下精子必須在34℃～35℃(比體溫低3℃～4℃)恒溫環(huán)境中才能正常發(fā)育，陰囊溫度如果經(jīng)常高于這個標(biāo)準(zhǔn)，將很不利于精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。緊身牛仔褲除不透氣、不散熱外，還會壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育。
5、適齡結(jié)婚，不要過晚生育。
如今，“先立業(yè)、后成家”的觀念盛行，男性結(jié)婚、生育年齡普遍推遲。據(jù)研究表明，35歲后男性的生育能力會出現(xiàn)自然的衰退。長期以來，人們都著重強(qiáng)調(diào)大齡女性容易流產(chǎn)，但往往忽視了父親年齡對流產(chǎn)的影響。
一項(xiàng)新的研究表明，父親年齡越大，胎兒越容易流產(chǎn)。這項(xiàng)新研究顯示，父親年齡如果超過35歲，那么妻子流產(chǎn)的風(fēng)險要比父親35歲以下時增加1倍。所以為了家庭的幸福和子代的健康，男人不要過晚結(jié)婚生育。
6、保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒的困擾。
當(dāng)一個人長期處于負(fù)面情緒時，其內(nèi)分泌和免疫機(jī)能都將明顯下降，性功能及生精功能也會受到相應(yīng)的影響。 最后還要說明一點(diǎn)的是，患有不孕不育癥的夫婦，一定不要盲目地輕信廣告宣傳，最好到技術(shù)力量強(qiáng)，公眾信譽(yù)度佳的公立醫(yī)院就診和咨詢，以免吃虧上當(dāng)，延誤治療。
中醫(yī)藥作為一種綠色療法，在治療不孕不育方面，以辨證論治為基礎(chǔ)，講究個性化治療，具有其他療法無可擬的優(yōu)勢，求子心切的父母們不妨試一試。
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