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濕疹吃什么食物好 這些食療方要學(xué)會

發(fā)布時間: 2018-05-28 16:32:29      來源:9939健康網(wǎng)

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濕疹這種病況容易反復(fù)發(fā)作,如果你想順利控制好病情,可以試試從飲食方面下手,吃對了病就好得快!濕疹好治嗎?濕疹一般都比較好治,關(guān)鍵要看皮疹的面積和嚴重程度,濕疹比較容易復(fù)發(fā),要先控

 濕疹這種病況容易反復(fù)發(fā)作,如果你想順利控制好病情,可以試試從飲食方面下手,吃對了病就好得快!濕疹好治嗎?濕疹一般都比較好治,關(guān)鍵要看皮疹的面積和嚴重程度,濕疹比較容易復(fù)發(fā),要先控制病情,再減少復(fù)發(fā)??梢詮娘嬍橙胧郑押藐P(guān)口。

最好吃一些可以利尿清火的的水果,避免吃一些性燥易上火的水果,例如:榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重,要多吃西瓜、葡萄等清熱利濕的水果,對疾病的控制有很大的幫助,但是還需要接受治療。

食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等。飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。以保持正常的消化和吸收能力,食物應(yīng)以清淡為主,少加鹽和糖,以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。

濕疹食療方

1、薏米紅豆煎:薏米30克,紅小豆15克,加水同煮至豆爛,酌加白糖,早晚分服。

2、馬齒莧煎:鮮馬齒莧30-60克,水煎,每日分數(shù)次服用,并可配合外洗。

3、冬瓜湯:帶皮冬瓜250克,切塊,煮湯食用。

4、黃瓜煎:黃瓜皮30克,加水煎煮沸3分鐘,加糖適量,1日3次,分服。

5、綠豆海帶粥:綠豆30克,水發(fā)海帶50克,紅糖適量,糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥,調(diào)入切碎的海帶末,再煮3分鐘加入紅糖即可。

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