在哺乳期的媽媽們,對于自身的飲食和健康,都是比較重視的。尿路感染是一種最常見的泌尿系疾病,女性由于特殊的生理結(jié)構(gòu)加上日常不注意某些因素的原因,使細(xì)菌更容易侵入女性有膀胱,因此引起尿路感染。哺乳期女性患上尿路感染該怎么辦呢?
哺乳期尿路感染日常如何保養(yǎng)
1、注意補(bǔ)充水份,哺乳期的女性一定要特別注意補(bǔ)充水份,每天要讓自己至少喝3到4杯的水份。
2、每天最好可以至少排空膀胱一次。
3、日常一定要特別注意個人衛(wèi)生,早晚清潔私處。特別是每次如廁后還要注意用紙擦拭。要特別注意擦拭的方法,正確的擦拭方法應(yīng)該是從會陰部開始往后擦,在擦拭的過程中一定要切記不要來回擦拭,以免引起二次污染。
4、注意性生活的頻率,在性生活前后都應(yīng)該先解小便,同時要注意雙方私處的清潔衛(wèi)生。千萬不要憋尿性生活。
5、日常養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣,一定不能憋尿。
6、要注意洗澡的方式,哺乳期尿路感染的女性盡量采取淋浴的方式,盡量避免盆浴的方式,以免加重細(xì)菌感染。
7、日常一定要注意科學(xué)的飲食方式,避免食用上火的食物,避免吃刺激性的食物、少喝咖啡、煙酒等
8、適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充維生素C,日??啥喑跃S生素C豐富的食物,比如梅子、橘子等都是不錯的選擇,這些食物有利于保值 尿液的酸性化。
9、夏季溫度高,一定要特別注意保持會陰部的皮膚清潔,要避免會陰部皮膚感染細(xì)菌。要選擇透氣性較好的內(nèi)衣,同時還要注意養(yǎng)成及時更換清洗并曬干的習(xí)慣。
哺乳期尿路感染治療才是關(guān)鍵
女性感染了尿路感染,一定要及時治療,才能最大程度的減少其痛苦感,再者如果不及時治療的話,非常容易引起其它疾病。但是考慮到哺乳期,因此在到專業(yè)醫(yī)院去接受治療時,一定要告訴醫(yī)生自己正處于哺乳期,然后專業(yè)醫(yī)生就會選用不會影響到嬰幼兒的藥物或者治療方法進(jìn)行治療。在這里提醒一下哺乳期的女性朋友一定不能隨意自行用藥。
哺乳期尿路感染飲食禁忌
1、不能吃脹氣的食物,如蔗糖、牛奶等都屬于脹氣的食物。
2、不能吃發(fā)物,如豬頭肉。
3、不能吃濕熱的食物,如甜品、酒類等。
4、不能吃辛辣刺激的食物,如辣椒等。
5、不能吃高糖食物,否則易引起體力酸度過高。
6、盡量可能的減少酸性食物的攝入,保持尿液正常的酸堿度,提高抗生素的作用。
另外還要提醒廣大的女性朋友們,日常防治尿路感染的最主要方法就是注意多補(bǔ)充水分、及注意私處的清潔衛(wèi)生,另外就是一定要特別避免久坐及其它不良的生活習(xí)慣。應(yīng)該說正常情況下日常只要可以做到以上提到的細(xì)節(jié),就可最大程度的避免尿路感染的可能。