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曬太陽可增加維生素D含量 具有預(yù)防乳腺癌的作用

發(fā)布時間： 2018-09-04 16:35:12      來源：久久健康網(wǎng)
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對于多曬太陽，可以促進鈣的吸收，對于我們的身體也是很有好處的。在最新一期《美國流行病學(xué)雜志》發(fā)表報告說，多曬太陽可增加體內(nèi)維生素d的含量，具有預(yù)防乳腺癌的作用。

對于多曬太陽，可以促進鈣的吸收，對于我們的身體也是很有好處的。在最新一期《美國流行病學(xué)雜志》發(fā)表報告說，多曬太陽可增加體內(nèi)維生素d的含量，具有預(yù)防乳腺癌的作用。

該報告由美國南加州大學(xué)腫瘤中心和維克森林大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員共同完成。研究人員選擇了居住在舊金山海灣的1788名乳腺癌患者和2129名正常人作為研究對象，采用便攜式反射計測定他們額頭和腋下皮膚顏色的深度，并根據(jù)兩者的差值將研究對象的日曬程度分為低、中、高3組。

然后研究人員對乳腺癌患者和正常對照人群的皮膚顏色進行比較。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，原來皮膚顏色較淺者（表現(xiàn)為腋下皮膚色淺），其日曬的時間越長（表現(xiàn)為額頭的皮膚色深），患惡性乳腺癌的幾率就越低。

該研究小組負責(zé)人約翰博士認(rèn)為，多曬太陽可以促進體內(nèi)維生素d的合成，因此可以減少惡性乳腺癌的發(fā)生率。不過研究人員也發(fā)現(xiàn)，日曬只對那些皮膚顏色較淺的人才有這種效果。研究人員還指出，女性可以通過其他途徑攝取更多的維生素d，因為日曬過多對機體會有一些不良影響，如可增加患皮膚癌的風(fēng)險。

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