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如何做好胃下垂的生活護(hù)理 這幾點(diǎn)要要注意

發(fā)布時(shí)間： 2018-11-22 17:14:38      來(lái)源：久久健康網(wǎng)
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生活中大家因?yàn)樽约旱纳盍?xí)慣出現(xiàn)的疾病問(wèn)題是很多的，胃下垂就睡其中最常見(jiàn)的。胃下垂是指站立時(shí)，胃的下緣達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點(diǎn)降至髂嵴連線以下，長(zhǎng)期的胃下垂患者通常會(huì)有消瘦、乏力、

生活中大家因?yàn)樽约旱纳盍?xí)慣出現(xiàn)的疾病問(wèn)題是很多的，胃下垂就睡其中最常見(jiàn)的。胃下垂是指站立時(shí)，胃的下緣達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點(diǎn)降至髂嵴連線以下，長(zhǎng)期的胃下垂患者通常會(huì)有消瘦、乏力、低血壓、失眠以及頭痛的癥狀。胃下垂通常較難以治愈，主要還是靠自身的調(diào)養(yǎng)，下面我們就來(lái)介紹胃下垂患者的生活護(hù)理。

胃下垂患者的生活護(hù)理

1、應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量，對(duì)體瘦者，應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)，切勿暴飲暴食。宜少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，可減輕胃的負(fù)擔(dān)。

2、戒煙酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜食易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。

3、保持樂(lè)觀情緒，勿暴怒，勿郁悶。

4、要耐心堅(jiān)持治療、食物調(diào)理和康復(fù)鍛煉，要有戰(zhàn)勝疾病的信心。

5、積極參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太極拳等。不要參加重體力勞動(dòng)和劇烈活動(dòng)，特別是進(jìn)食后，應(yīng)靜坐或平臥半小時(shí)后再活動(dòng)。飯后散步，有助本病的康復(fù)。

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