會(huì)陰裂傷分幾度 日常要牢記哪些護(hù)理要點(diǎn)

女性的會(huì)陰口要小心呵護(hù)，不注意的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)裂傷。會(huì)陰裂傷有哪些護(hù)理要點(diǎn)？女性朋友首先要減少傷口的壓迫，大小便時(shí)要從前往后擦拭，還要勤做骨盆腔運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬果等等。

會(huì)陰裂傷護(hù)理要點(diǎn)

1、減少傷口壓迫：坐月子期間，會(huì)陰裂傷產(chǎn)婦要多采取側(cè)坐或側(cè)躺姿勢(shì)，上下床時(shí)雙腿并攏，以防止傷口被撕扯。

2、大小便由前往后擦拭：產(chǎn)婦要注意，每次大小便之后用溫水沖洗外陰部，直到惡露完全干凈后，陰道不宜沖洗，以免由于會(huì)陰裂傷處出現(xiàn)子宮頸傷口感染。

3、勤做骨盆腔運(yùn)動(dòng)：此運(yùn)動(dòng)有助于加強(qiáng)陰道收縮，對(duì)傷口愈合有輔助作用。作法如下：想象解尿一半時(shí)憋住的動(dòng)作，產(chǎn)婦可感覺(jué)到會(huì)陰肛門往上收縮，每天可做20次或半小時(shí)，一每次持續(xù)用力5秒再放松10秒，做時(shí)要避免太用力。

4、泡盆坐?。河绕涫?度會(huì)陰裂傷的產(chǎn)婦非常需要，分娩24小時(shí)之后，可在在裝有37~41℃的溫水澡盆中坐浴，每天4次，一次15分鐘，持續(xù)兩周，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速傷口愈合。

5、多吃蔬菜水果：主要是避免出現(xiàn)便秘，便秘對(duì)產(chǎn)婦的傷口愈合可產(chǎn)生影響，尤其是4度會(huì)陰裂傷產(chǎn)婦，平時(shí)要注意多吃高纖低渣的食物，對(duì)出蔬菜水果。同時(shí)，為了讓傷口及早復(fù)原，可多補(bǔ)充富含膠質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物：例豬腳、魚(yú)皮、牛筋、魚(yú)肉等白肉。

會(huì)陰裂傷的分度

會(huì)陰撕裂傷，依傷口的深度可分成1~4度：

1度會(huì)陰裂傷：輕度會(huì)陰裂傷，僅傷及表皮，不需縫合即可自行恢復(fù)，常見(jiàn)于經(jīng)產(chǎn)婦。

2度會(huì)陰裂傷：中度會(huì)陰裂傷，深度達(dá)皮下軟組織或肌肉，但沒(méi)有傷及肛門括約肌。

3度會(huì)陰裂傷：重度會(huì)陰裂傷，指肛門括約肌斷裂。

4度會(huì)陰裂傷：重度會(huì)陰裂傷，肛門括約肌以及直腸黏膜皆裂傷。

引起會(huì)陰裂傷的原因

專家指出：會(huì)陰裂傷的原因很多，包括產(chǎn)力過(guò)強(qiáng)，產(chǎn)道擴(kuò)張不充分，而會(huì)陰保護(hù)不力，胎頭娩出過(guò)快等都可能導(dǎo)致會(huì)陰裂傷。此外，產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)，產(chǎn)道受壓水腫，伸展性減少；胎兒巨大、胎位不正，胎頭以較大徑線通過(guò)產(chǎn)道;手術(shù)助產(chǎn)、產(chǎn)道先天性狹窄等亦為產(chǎn)道裂傷的因素。