春季切莫讓唇炎毀了 如何護(hù)理嘴唇呢？

嘴唇干燥起皮，在春季也很常見(jiàn)。一到春天許多人嘴唇脫皮、開(kāi)裂。，中有些人感覺(jué)嘴唇干就用舌頭舔，結(jié)果越舔越干，嘴唇周?chē)钠つw也受到“牽連”，還有一些女性喜歡抹潤(rùn)唇膏，但很多人發(fā)現(xiàn)，頻繁涂潤(rùn)唇膏的結(jié)果是嘴唇變得更干。

當(dāng)外界空氣干燥時(shí)，人們會(huì)不自覺(jué)地用舌頭舔嘴唇，這只能讓唇部皮膚保持暫時(shí)的濕潤(rùn)，但沾上嘴唇的水分很快蒸發(fā)，而留下唾液中的淀粉酶會(huì)加重嘴唇變干，結(jié)果陷入越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)，嚴(yán)重時(shí)嘴角處的皮膚可出現(xiàn)色素沉著，經(jīng)常舔唇還會(huì)使唾液中的細(xì)菌進(jìn)入裂口引起感染。

嘴唇四周脫皮在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為唇炎，出現(xiàn)此癥狀多與脾胃有關(guān)。中醫(yī)里講“脾開(kāi)竅于口”，脾胃中有火是引發(fā)唇炎的主要原因，另外，氣候干燥，身體中缺少水分，如不及時(shí)補(bǔ)水也會(huì)加重唇炎的發(fā)生。

專(zhuān)家提醒舔唇者，嘴唇干裂時(shí)千萬(wàn)不能舔，要正確的使用潤(rùn)膚類(lèi)唇膏。比如選擇添加刺激性成分少的無(wú)色唇膏，但要提醒的是，使用潤(rùn)唇膏的次數(shù)也不宜過(guò)多，一般每天1-3次足夠，最好在出門(mén)前、涂口紅前和睡覺(jué)前使用，嘴唇特別干的，可以在吃飯或喝水后立即涂上潤(rùn)唇膏。涂完之后，再用柔和的面巾紙輕壓唇部，可使效果加倍。

嘴唇脫皮護(hù)理方法：

1、維生素E蜂蜜唇膏。適當(dāng)給嘴唇抹些維生素E，可以保養(yǎng)嘴唇，使之光滑健康。蜂蜜也對(duì)唇部護(hù)理有益。具體做法是，使用蜂蜜一勺、維E膠囊若干，用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進(jìn)蜂蜜里;將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀;睡覺(jué)前用棉棒取一點(diǎn)輕輕抹在嘴唇上即可。

2、嘴唇起皮別用手撕。別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護(hù)唇膏;唇部總發(fā)干最好不要涂口紅。

3、忌食過(guò)辣偏激食物。辛辣的食物會(huì)對(duì)嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會(huì)強(qiáng)烈地刺激唇部黏膜，導(dǎo)致潰爛，甚至起水泡。

選擇潤(rùn)唇膏時(shí)應(yīng)注意選擇含有維生素E等成分的潤(rùn)唇膏，而且潤(rùn)唇膏的添加成分越少、功能越簡(jiǎn)單的越好，如凡士林、甘油、各種維生素等。最好在出門(mén)前、涂口紅前和睡覺(jué)前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，且具有良好保濕修復(fù)功能的潤(rùn)唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。