腹脹的情況病患在生活中都有見過，很難受，那出現(xiàn)可這種情況應(yīng)該怎么辦呢？一些朋友認(rèn)為這種情況對于身體沒有影響，事實(shí)上腹脹的危害是很大的，那么腹脹的原因有哪些呢?下面就讓病患看一看腹脹的原因，腹脹怎么辦比較好。
腹脹怎么辦
1、排氣
如果你覺得想排氣，但又怎么都排不出時(shí)，可以將雙手對搓，有些微熱之后將手放在肚臍兩側(cè)，沿順時(shí)針按摩三十六圈，然后再逆時(shí)針按摩三十六圈，人工輔助腸道運(yùn)動(dòng)，幫助排氣通暢。
2、運(yùn)動(dòng)
如果身體十分健康，卻出現(xiàn)了腹脹，醫(yī)院檢查后確認(rèn)沒有疾病，那便是因?yàn)椴唤?jīng)常運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腸胃消化功能下降所導(dǎo)致的。此時(shí)病患多做一些運(yùn)動(dòng)便可以解決。
3、食療
雞肫皮煎酒曲：腹中腹脹、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克、生酒曲15克，共煎飲服。每日早晚各1次，連飲數(shù)天，可使腹脹消除、食欲增加。
4、熏足
大病之后或勞倦過度，出現(xiàn)精神疲乏、腹脹綿綿時(shí)，可以用干艾葉點(diǎn)燃熏灼足三里穴(間隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次約5分鐘，每日1或2次，連熏3～5天。
對待腹脹的情況病患不能大意了，因?yàn)楹芏嗟脑蚨紩?huì)導(dǎo)致腹脹，如果病患輕視就容易給身體造成更大的傷害。通過上面的講解病患清楚了，腹脹是一種十分常見的情況，對于病患健康的影響也是十分巨大的，因此出現(xiàn)腹脹這種癥狀時(shí)，病患好能夠積極尋求解決的方法，這樣便可以有效保護(hù)好身體的健康，讓疾病不再出現(xiàn)。
導(dǎo)航
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
