久久健康網(wǎng)編者按：養(yǎng)生已經(jīng)是每個人都開始關(guān)注的話題，許多老年人也都是養(yǎng)生的專家。但是養(yǎng)生專家提醒千萬別走進養(yǎng)生的誤區(qū)。養(yǎng)生專家提醒老年養(yǎng)生的注意事項和正規(guī)放法。
寒冷的冬季人們更喜歡用熱水泡腳，既舒服又解乏。不過專家提醒糖尿病患者和下肢缺血的老人，冬天熱水泡腳水溫不宜太高，否則可能導致燙傷、局部缺血等。
北京朝陽醫(yī)院血管外科張望德主任醫(yī)師指出，患有糖尿病和已確診為下肢缺血的老人，冬天泡腳時水溫不宜過高。
因為這類老人往往神經(jīng)感覺麻痹，對溫度不太敏感，如果水溫過高，他們又不易覺察，就很容易造成燙傷。此外，水溫過高還可能會使腳部局部新陳代謝加快，血液供應(yīng)不足，結(jié)果導致缺血，反而會加重他們原有的病情。
專家提醒，如果老人在冬天感覺腳部發(fā)冷，可以適當調(diào)高室內(nèi)溫度，出門最好穿上寬松厚實的棉鞋，睡眠時蓋的被子要溫暖而綿軟，不能壓迫腿腳。
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