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中老年常見病防治：肩周炎及其防治

發(fā)布時間： 2015-11-11 12:51:56      來源：有問必答健康社區(qū)
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bsp;肩關(guān)節(jié)周圍炎即肩周炎，又稱“凍結(jié)肩”，因多發(fā)生于50歲左右，故又名“五十肩”。肩周炎的主要癥狀是患側(cè)的肩關(guān)節(jié)疼痛并有上舉動作困難，疼痛性質(zhì)為鈍痛，有的為刀割樣疼痛，除局部疼

    肩關(guān)節(jié)周圍炎即肩周炎，又稱“凍結(jié)肩”，因多發(fā)生于50歲左右，故又名“五十肩”。肩周炎的主要癥狀是患側(cè)的肩關(guān)節(jié)疼痛并有上舉動作困難，疼痛性質(zhì)為鈍痛，有的為刀割樣疼痛，除局部疼痛外，還可以牽扯至后頸部、上臂甚至手指。夜間疼痛明顯而影響睡眠?；颊叱Ｒ蛱弁床荒茏錾吓e動作，如梳頭、穿衣、脫衣、疊被等動作。     肩周炎的發(fā)病原因目前認為是肩部曾經(jīng)有過外傷史或肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶發(fā)生退行性改變，加之過度勞累所造成的慢性勞損。     雖然肩周炎有自愈的趨勢，但此病病程長、痛苦大，應(yīng)積極進行適當?shù)闹委煟詼p輕病狀。     對于疼痛嚴重的，可服用鎮(zhèn)痛劑，局部采用透熱療法、超聲波、頻譜儀等。中醫(yī)采用針灸、小針刀、按摩，以疏筋活血、通絡(luò)止痛，改善局部血液循環(huán)，促進肩關(guān)節(jié)周圍勞損的修復(fù)，是很好的治療方法。     另外，患者要積極參加體育活動?？梢愿鶕?jù)病情的輕重程度，安排活動的時間和方法?？梢宰錾现\動、擴胸運動、肢體環(huán)形運動，也可以做用力抓門框等動作?；颊咭饾u從小到大地加強肩關(guān)節(jié)運動量，進行循序漸進、持之以恒、由慢到快的鍛煉，目的是松解粘連，促使關(guān)節(jié)恢復(fù)功能。大部分患者經(jīng)上述治療和鍛煉，都能獲得滿意效果。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 肩周炎 中老年常見病防治：肩周炎及其防治

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