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夏天宜食西洋參

發(fā)布時間： 2015-11-11 12:52:01      來源：有問必答健康社區(qū)
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bsp;夏日，人們常會感到煩躁不安，食欲不振。西洋參是夏季進補的常用之品，它性涼味甘，具有補氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃生津的功效。研究發(fā)現(xiàn)，西洋參的主要成分是人

    夏日，人們常會感到煩躁不安，食欲不振。西洋參是夏季進補的常用之品，它性涼味甘，具有補氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃生津的功效。     研究發(fā)現(xiàn)，西洋參的主要成分是人參皂甙與精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18種氨基酸。上述成分對大腦有鎮(zhèn)靜作用，對中樞神經(jīng)則有中度的興奮作用。肺陰不足之咳嗽喘促，胃燥津傷所致的咽干口渴者，最適宜用之。西洋參還適用于虛煩燥火，咽痛失音，倦怠乏力，以及煙酒過多，食欲不振等癥。     在強身健體方面，西洋參確有獨到之處，中醫(yī)認為其最適宜氣陰兩虛發(fā)熱的病人。     為使大家更好地應用西洋參，特推薦幾個小配方：西洋參切片或參須3克，置水杯中加適量沸水，蓋杯蓋放置約5分鐘即可飲用，并可反復飲至無參味后嚼食。     西洋參切片或參須3克，菊花0.5克，沸水沖泡代茶飲。具有滋陰生津，清熱明目之功效。     西洋參切片或參須3克，麥冬10克，置砂鍋中加水煮沸后用文火燉煮約1小時，飲汁，麥冬可增強西洋參滋陰、生津、潤肺功效。  

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 西洋參 夏天宜食西洋參

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2015-11-11 12:52:01
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bsp;夏日，人們常會感到煩躁不安，食欲不振。西洋參是夏季進補的常用之品，它性涼味甘，具有補氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃生津的功效。研究發(fā)現(xiàn)，西洋參的主要成分是人 [詳細]
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