冬季,天氣干燥、易上火,感冒、發(fā)熱的老年患者也有所增加。推薦幾種清熱解毒的食療方,大家可以嘗試一下,效果不錯(cuò)。
1.綠豆海帶湯可清熱解毒
用料: 魚腥草15克,綠豆30克,海帶20克,白糖適量。
用法:將上述中的3味藥,加水煮湯,煮沸后,將魚腥草撈出,加白糖即成,每日1劑,連服7天為1療程。
功能:清熱解毒,可用于治療濕疹等癥。
2.菊花茶可預(yù)防感冒
原料:野菊花10~15克。
用法:將野菊花放入杯中,用沸水沖泡,代茶飲用,每日2劑。
功能:疏風(fēng)清熱,消腫止痛,用于預(yù)防流行性感冒。
3.烏梅湯可發(fā)汗退熱
原料:烏梅4個(gè),紅糖100克。
用法:以上兩味中藥,加水煎煮成湯,分2次服。
功能:解表散寒,發(fā)汗退熱,主治感冒,癥狀為發(fā)熱、畏寒、流清鼻涕等。
4.金銀麥冬茶治慢性咽炎
原料:金銀花10克,麥冬10克,胖大海2枚。
用法:以上3味中藥,用開水沖泡,代茶飲用。
功能:清熱、養(yǎng)陰、利咽,主治慢性咽炎。
5.甘草銀花茶治口腔潰瘍
原料:金銀花10克,生甘草3克。
用法:將以原料放入杯中,用開水沖泡,代茶飲用,每日1劑。
功能:清熱解毒,主治口腔潰瘍。
6.桑葉菊花茶治沙眼
原料:桑葉、菊花各15克。
用法:加水煎湯,熏洗雙眼,每日3次。
功能:清熱消腫,主治沙眼。
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