精神緊張會(huì)誘發(fā)和加重冠心病嗎？

　　 30年前，美國(guó)的兩位心臟病專(zhuān)家弗里德曼和羅森曼開(kāi)始調(diào)查和研究飲食對(duì)冠心病的影響。在調(diào)查過(guò)程中，他們遇到了一位夫人，這位夫人對(duì)他們說(shuō)：你們不應(yīng)當(dāng)把注意力只集中在食物上，這沒(méi)有什么用處。專(zhuān)家們忙問(wèn)：這是為什么？ 夫人回答：妻子和丈夫，一般都吃同樣的飲食，可是為什么丈夫患冠心病的要比妻子多5倍呢？這里一定還有別的因素在起作用，比如丈夫受到的心理干擾和社會(huì)壓力要比妻子大得多。專(zhuān)家們聽(tīng)后大受啟發(fā)，頓開(kāi)茅塞，從此改變研究方向。這兩位專(zhuān)家在經(jīng)過(guò)一系列心理學(xué)和生理學(xué)的研究后，終于發(fā)現(xiàn)了冠心病與人的心理、精神緊張狀態(tài)有著密切的關(guān)系。

　　我們知道，統(tǒng)帥全身各部生理活動(dòng)的大腦皮層司令部支配著交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，它們是調(diào)節(jié)人體內(nèi)臟活動(dòng)的兩類(lèi)內(nèi)臟神經(jīng)。對(duì)心臟來(lái)說(shuō)，交感神經(jīng)具有使心跳加快、使冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張的功能；而到交感神經(jīng)則可使心跳減慢，使冠狀動(dòng)脈收縮。平時(shí)，這兩類(lèi)神經(jīng)在作用上是相互制約、相互對(duì)抗的，這種制約和對(duì)抗的平衡使得心臟正常地工作和活動(dòng)。當(dāng)人在工作、人際關(guān)系或社會(huì)交往中遇到各種精神刺激因素而處于精神緊張狀態(tài)時(shí)，大腦皮層司令部’容易發(fā)生功能紊亂，使得交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的平衡關(guān)系被打破，交感神經(jīng)處于緊張興奮的狀態(tài)。這會(huì)促使血液中的兒茶酚胺增多，心跳加快，心肌的耗氧量增加，同時(shí)促使血小板聚集．增大血液黏滯性和凝固性。另外，兒茶酚胺還會(huì)引起缺血心肌生理電活動(dòng)的不穩(wěn)定，容易發(fā)生嚴(yán)重的心律失常。因此，如果人們長(zhǎng)期地、反復(fù)地、持久地處于精神緊張狀態(tài)中，在這些因素的綜合作用之下，極易觸發(fā)冠心病的發(fā)生和使冠心病的病情加重。

    由此可見(jiàn)，平時(shí)保持心情愉快、情緒樂(lè)觀，避免情緒波動(dòng)、焦慮不安和防止過(guò)度悲傷、高度的情緒緊張，做到任憑風(fēng)浪起，穩(wěn)坐釣魚(yú)船，對(duì)于防止冠心病的發(fā)生以及阻止冠心病的發(fā)展無(wú)疑是非常重要和極有好處的。

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