失眠反復出現(xiàn)不僅破壞我們身體內部環(huán)境的健康,對外在形象也有著明顯的破壞性影響作用。很多患者反映,意識到自己睡不好覺之后就連頭發(fā)也是大把大把的掉。這是怎么回事?難道失眠還會導致脫發(fā)?
長期失眠的確會影響人的外在形象,特別是對于女性。如果女性長期晚上睡不著覺,黑眼圈、臉色灰暗、眼角皺紋、青春痘、色斑都會逐漸顯露在臉上。這時候進美容院美容,不管多貴的化妝品都難以改變容顏的衰老。而且,精神健康網(wǎng)專家指出,長期失眠患者出現(xiàn)脫發(fā)情況也不是意料之外的情況。
精神因素和營養(yǎng)狀況等諸多內外因素都是導致脫發(fā)的“催生劑”。長期失眠可能使患者處于焦慮、煩躁的心境之中,精神上的壓力也越來越大,進而影響到頭發(fā)生長。另外,失眠長期存在可能造成內分泌失調,導致皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變,這同樣能夠引起脫發(fā)。
因此,失眠患者出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象也就不足為奇了。只是,需要提醒患者的一點是,此類脫發(fā)的誘發(fā)因素在睡眠質量,脫發(fā)只是失眠危害的一方面。只有徹底解決失眠問題,頭發(fā)、美貌才能重返。
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