輻射性白內(nèi)障的預(yù)防及護(hù)理措施

白內(nèi)障患者在生活中一定要注意用眼的衛(wèi)生，有很多人在眼睛不舒服的時(shí)候喜歡用手揉眼睛這樣是不對的很有可能會(huì)給眼睛帶來二次傷害，輻射性白內(nèi)障患者初起晶狀體后極部囊下皮質(zhì)出現(xiàn)數(shù)個(gè)粉末狀混濁小點(diǎn)，或呈白色、灰色、金色、彩虹色。后囊下皮質(zhì)內(nèi)有小空泡。這個(gè)階段不引起視力損害，但到后期卻會(huì)危害患者的健康。因此，需盡早預(yù)防最為重要。

輻射性白內(nèi)障的預(yù)防：

輻射性白內(nèi)障是某種放射線直接作用于晶狀體的結(jié)果，因此醫(yī)務(wù)人員必須采取預(yù)防措施，使外照射劑量不超過國家規(guī)定的防護(hù)標(biāo)準(zhǔn)。此外，為了防止晶狀體受輻射損傷，從事放射線工作者，應(yīng)戴鉛防護(hù)眼鏡。

1、注意精神調(diào)攝，遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，保持情緒舒暢，要制怒，培養(yǎng)對養(yǎng)花，養(yǎng)鳥，養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。

2、加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，及時(shí)恢復(fù)疲勞。

3、積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

4、飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)，鈣，微量元素，多食含維生素A，B，C，D的食物，平時(shí)多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展。

5、吸煙易患白內(nèi)障已被實(shí)踐所證實(shí)，應(yīng)及早戒煙。保持大便通暢，少吃刺激性食物，忌煙酒，多吃水果及蔬菜。

6、控制食用鹽的攝入，預(yù)防白內(nèi)障這個(gè)疾病。因此，每天吃的鹽量，應(yīng)比常規(guī)6克要低些。平時(shí)應(yīng)少吃快餐、零食和包裝食品，養(yǎng)成少吃或不吃咸菜、臘肉、臘魚、鹵水、燒雞等食品的習(xí)慣，如果實(shí)在要到外面吃飯，盡量別到口味重的餐館，告訴師傅做得清淡點(diǎn)。

7、戴深色眼鏡，研究發(fā)現(xiàn)，接受太陽光紫外線照射時(shí)間愈長，患白內(nèi)障的可能性就愈大。研究者指出，外出時(shí)戴深色眼鏡(或戴檐帽)，可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少。60歲以后視力下降的老年人，如戴上黃褐色太陽鏡，就可預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生，并可阻止視力進(jìn)一步減退。

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