心臟病的危險因素分為可控的和不可控的兩種?？煽氐闹饕獮楦哐獕?、高血脂、糖尿病、吸煙、飲酒、肥胖等；不可控的包括年齡、性別、家族史等。事實上，不可控制的危險因素僅占心臟病危險因素的20%。
高血壓：盡管將血壓控制在140/90毫米汞柱以下算達標，但患有冠心病、腦血管病、糖尿病或腎病者一定要低于130/80毫米汞柱。
高血脂：最需要關(guān)注的是低密度脂蛋白膽固醇，這是高脂血癥治療的首要目標，一般人應(yīng)低于160毫克/分升，高血壓患者要低于130毫克/分升，患有糖尿病或心腦血管疾病者要低于100毫克/分升。此外，甘油三酯應(yīng)低于150毫克/分升，而高于或等于300毫克/分升就需要藥物治療，在150～99毫克/分升范圍者可通過飲食控制。
糖尿病：糖尿病的主要觀察指標之一是糖化血紅蛋白，正常不超過7毫摩爾/升。
吸煙：高血壓、糖尿病患者如果吸煙，其戒煙比吃藥更重要。
飲酒：心臟病人可以少量飲酒，但每天酒精攝入量不應(yīng)超過25毫升，也就是白酒50克以下，或者紅葡萄酒不超過一杯。
肥胖：體重指數(shù)在24以下是正常的，24～28是超重，大于或等于28是肥胖。此外，中國人的腰圍：男性不能超過90公分、女性不能超過85公分。
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